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皮肤保湿小窍门

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  秋冬季节,皮肤严重缺水,干燥粗糙,甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么你知道皮肤保湿小窍门吗?现在就让学习啦小编告诉你皮肤保湿小窍门,欢迎阅读。

  皮肤保湿小窍门

  1、化妆棉保湿

学习啦在线学习网   滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分,但相对渗透较费时,用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理,二来密封加压渗透,最后还能湿敷,多管齐下。

  2、除了补水还要补“营养

  想要肌肤保持水润饱满的状态,单纯靠大力度的水分补给是远远不够的,有些重要的营养成分也得跟上:氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分,如海藻、大豆等植物萃取,这些营养可以及时修护肌肤屏障,提升锁水能力,间接发挥保湿作用。

  在护肤品的选择上,建议选用高倍滋润,能提升肌肤自主保湿力的保湿产品,如含有丝蛋白、氨基酸肽、维生素E等成分的柔肤水,以高营养为基础,彻底滋润干燥角质,改善肌肤颓态,预防皱纹生成。

  女性皮肤保湿的做法

  1、眼睛保湿

  要用眼霜,然后配合按摩手法,在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩,促进循环。可以从眼头,眉中,太阳穴,眼眶正下方,依序以指腹或指关节进行大范围按摩,促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟,不但可以加强眼霜能够更好地吸收度,也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

  2、洁面保湿

学习啦在线学习网   因为晚上已经做好了深层清洁,所以在早上起床后,脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关,冬季比较寒冷,所以分泌的油脂不会太多。这时候,用温和无泡的洁面产品即可,过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏,引致肌肤缺水更严重。

  3、精华保湿

  不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后,能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分,从而达到更好的护肤效果。

  4、保湿喷雾

  为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾,初冬时节,保湿喷雾随身带,随时及时地给肌肤补充水分,不过要注意的是,喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干,如果再涂抹上保湿乳液会更好。

  5、饮食润肤

  蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质,经常食用,利于美容护肤

  猪皮:猪皮中含有大量的胶原蛋白,防止肌肤起皱和干瘪,让面部细胞吸收水分和营养。

  西红柿:西红柿是最常见的美容食物,它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。

  蘑菇:蘑菇含有大量的维生素E,可以抗衰老,有效防止面部肌肤衰老。

  维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙,因此,多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。

  空调房皮肤保湿补水的方法

  1、早晚护肤要做好

  空调房中皮肤容易干燥,那么在日常的护肤中就不能偷懒了。每日早晚,保湿乳、霜,依据个人肤质的保湿品,绝对不能少。为了“面子”工程,护肤工作一点也不能马虎。

  2、眼部保湿须重视

  脸部护理学习啦在线学习网工作做好了,但也不要忽视小细节。眼部、唇部肌肤,还有脖子的肌肤都是稚嫩的,护理工作就更应该注意。眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹。所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理。

  3、保湿喷雾随身带

  在办公室和或者家中,长期身处空调房中,应常备保湿喷雾,最好每隔两三个小时使用一次,可以随时补充肌肤所流失的水分。另外,洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦,用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤,让肌肤时刻保持清爽干净。

学习啦在线学习网   4、面部控油勿大意

  夏季皮肤分泌旺盛,长期处在空调房中的人,如果没有做好控油,很容易就会油光满面,花容失色。专家指出,由于面部清洁做得不足,很容易出现油性皮肤粉刺 、痘痘、毛孔粗大等问题。所以,除了保湿,控油工作也不容忽视。


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皮肤保湿小窍门

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