学习啦_养生学堂>疾病大全>内科>呼吸内科>鼻塞>

鼻塞怎么办_怎样让鼻通气

时间: 淑贤744 分享

  冬天要过去了,但是许多人依然会有各种鼻塞的症状,鼻塞的原因有很多,比如感冒鼻炎等。鼻塞怎么办?如何缓解鼻塞?怎样才能让鼻子通气呢?下面就是学习啦小编给大家整理的治疗鼻塞的方法,希望对你有用!

  鼻塞流鼻涕的治疗方法

  如果出现鼻塞流鼻涕的话,则是非常难受的一件事情,不是吗?所以我们要及时解决。那鼻塞流鼻涕应该怎么办呢?

学习啦在线学习网   1、用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

  2、临睡前用热水泡脚一段时间,不但能疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。

  3、鼻塞流鼻涕的时候,则可以在睡觉的在鼻子中塞一个大小适合的蒜、姜或者是葱白哦,这样的话,可以让鼻子变好许多哦。

学习啦在线学习网   4、用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。

  5、如果鼻塞挺严重,则洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。

  11种食谱解决鼻塞问题

  1)醋熘土豆丝

  做法:将土豆丝切丝,然后入清水冲一遍,主要是去掉粉质,防止粘锅,用料主要是白醋

  2)白菜萝卜汤

学习啦在线学习网   白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

  3)苹果蜂蜜水

  苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  4)姜丝萝卜汤

  姜切成丝,萝卜切片,加如水800毫升左右的水,烧开煮沸15分钟即可,加然后加入红糖,每天饮用1-2次。

  5)葱蒜粥

学习啦在线学习网   取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

  6)葱头饮料

学习啦在线学习网   洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

  7)姜丝可乐

  鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

  8)橘皮冰糖饮料

学习啦在线学习网   新鲜橘子皮切丝,加适量的冰糖,用开水直接冲泡饮用便可。

  9)银花薄荷饮

学习啦在线学习网   银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

  10)醋熘白菜

  取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。

  11)醋烹豆芽菜

学习啦在线学习网   豆芽菜醋烹后立即翻炒,放味精、盐适量,翻炒立即出锅。火候要大,快炒,豆芽形状基本不变。

  按摩穴位缓解鼻塞的方法

  吃西药是目前治疗鼻塞的主要方法,但和多人不喜欢因为慢性病吃很多的药。经常鼻塞如果不想用药,就可以尝试按摩穴位的方法。用手或以刮痧板代针,按压印堂、迎香、合谷这三个穴位。每个穴位按3~5分钟,每日1~2次,可治疗感冒塞鼻。像慢性鼻炎引起的鼻子不通气、感冒后的流涕、前额痛这些症状,按摩这三个穴位都能起到很好的效果。

  印堂穴

  位于两眉头的中间。按压此穴可以防治头痛、鼻疾患。

  迎香穴

  位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压此穴可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。

  合谷穴

  位于拇指与食指的虎口处。此穴为止痛要穴,对退热、消炎有辅助作用。此穴善治五官科各种疾病,如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病,以及感冒咳嗽学习啦在线学习网。由于此穴有引产功效,故孕妇禁按。

  
学习啦在线学习网 看过“鼻塞怎么办”的人还看了:

1.长期鼻塞如何解决

2.鼻塞怎么办速效办法小妙招

3.缓解鼻塞的简单方法

4.治疗睡觉时鼻塞的小妙招有哪些

5.秋季感冒鼻塞怎么办

鼻塞怎么办_怎样让鼻通气

冬天要过去了,但是许多人依然会有各种鼻塞的症状,鼻塞的原因有很多,比如感冒、鼻炎等。鼻塞怎么办?如何缓解鼻塞?怎样才能让鼻子通气呢?下面就是学习啦小编给大家整理的治疗鼻塞的方法,希望对你有用! 鼻塞流鼻涕的治疗方法 如果出现鼻塞流鼻涕的话,则是非常
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 鼻塞吃什么药_鼻塞是怎么回事
    鼻塞吃什么药_鼻塞是怎么回事

    学习啦在线学习网鼻塞可以说是我们竟然会遇到的一种情况。虽然是是比较常见的,但是很多人都会将鼻塞忽视掉。鼻塞是怎么回事呢?鼻塞怎么办?鼻塞应该吃什么好?下面就是

  • 治鼻塞的速效方法是什么_如何治疗鼻塞的方法
    治鼻塞的速效方法是什么_如何治疗鼻塞的方法

    学习啦在线学习网我们生活中常常会有人出现鼻炎以及鼻塞的情况,有的人鼻塞是由于感冒引起的,有的人就是由于鼻炎引起的了。鼻塞怎么办?治疗鼻塞的速效方法有哪些呢

  • 治鼻塞一分钟速效办法有哪些
    治鼻塞一分钟速效办法有哪些

    鼻塞是非常难受的事情,一般感冒的话,都会出现这种症状,总觉得鼻子被堵住,喘气都非常的费劲。怎么治疗鼻塞呢?有没有一分钟就见效的治疗鼻塞的方法?下

  • 鼻塞怎么办速效办法_鼻塞怎么治疗才好
    鼻塞怎么办速效办法_鼻塞怎么治疗才好

    鼻塞几乎在生活中每个人都会遇到,出现鼻塞的时候,通常会让人感到不舒服,烦躁不安。什么原因导致鼻塞的呢?鼻塞怎么办?怎么才速效解决鼻塞的问题?下面

15569