10个月宝宝鼻塞睡不着怎么办啊
宝宝鼻塞为常见问题,但因鼻塞,在晚上睡不着教就让很多家长伤透了脑筋学习啦在线学习网了,接下来跟着学习啦小编一起来了解10个月宝宝鼻塞睡不着的处理吧,希望对大家有所帮助。
10个月宝宝鼻塞睡不着的解决
1. 不要平躺。头部保持较高的姿势。
2. 用热毛巾热敷鼻腔。
热敷5~10分钟,会改善鼻塞。同时黏稠的鼻涕也较容易流出来。或者使用妈妈美容用的蒸脸器喷出来的蒸气,吸个3、5分钟后,再清除鼻涕,也可以解除宝宝的鼻塞不适。
3. 多补充开水。
10个月宝宝鼻塞睡不着的预防
学习啦在线学习网 1.保持室内清洁和空气流通,但避免要宝宝在风口只吹。
2.保证宝宝足够的睡眠,婴幼儿期要保证12个小时的睡眠,学龄期的宝宝要保证10个小时的睡眠,如此才能有效减少感冒流鼻涕。
学习啦在线学习网 3.多做户外活动,加强锻炼,少吃油腻甜食。
学习啦在线学习网 4.感冒流鼻涕前期可用板蓝根15g,野菊花、贯众各10g,水煎汤少量糖饮用。
5.养成喝水的好习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,增强抵抗力预防感冒。
10个月宝宝鼻塞睡不着的保健
1、帮助宝宝清理一下鼻屎。
2、给宝宝洗澡时,不要让宝宝突然遇到冷空气。
学习啦在线学习网 3、晚上要给宝宝盖好被子,不要让他着凉。
4、除非宝宝已经流鼻水了,否则家长可以不用担心,也不用让宝宝动辄服用感冒药。
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