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10岁儿童感冒鼻塞怎么办

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  感冒鼻塞是很比较常见的现象,尤其是在季节交替的时候,发病率更高。小孩的抵抗力比较的差,当出现感冒时,家长们一定要细心呵护。小孩感冒鼻塞怎么办呢?下面学习啦小编为大家介绍的是10岁儿童学习啦在线学习网感冒鼻塞怎么办,仅供大家参考。

  10岁儿童感冒鼻塞怎么办

  1、休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。

学习啦在线学习网   照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。

  据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

学习啦在线学习网   2、如果宝宝鼻子堵了,可以在褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。

  千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

  3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法学习啦在线学习网就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;

学习啦在线学习网   如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;

学习啦在线学习网   如果鼻子堵塞造成吃奶困难,可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,宝宝的鼻子就通畅了。

学习啦在线学习网   4、保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

  5、为宝宝做个蒸汽浴带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。

学习啦在线学习网   浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

  10岁儿童感冒鼻塞的护理

  及时治疗

  积极及时治疗,否则容易发展成为慢性鼻炎,则不易根治。

  不擤鼻

  鼻塞时,不可强行擤鼻,以免感染耳疾。

  增加营养

  适当休息,增加营养,多饮开水,食用容易消化食物。

  加强锻炼

  加强锻炼,适当的户外运动,增强机体的抵抗力。

  喝姜汤

  流感时期,可用姜糖大枣汤(生姜9g、大枣9g、红糖72g)或贯众30g,水煎服,以达到预防的目的。

  10岁儿童感冒鼻塞的食疗

  1、冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病

  2、服酵母

  在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

  3、少吃食盐

  实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。

  因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

  4、喝鸡汤

  喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽学习啦在线学习网、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

10岁儿童感冒鼻塞怎么办

感冒鼻塞是很比较常见的现象,尤其是在季节交替的时候,发病率更高。小孩的抵抗力比较的差,当出现感冒时,家长们一定要细心呵护。小孩感冒鼻塞怎么办呢?下面学习啦小编为大家介绍的是10岁儿童感冒鼻塞怎么办,仅供大家参考。 10岁儿童感冒鼻塞怎么办 1、休
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