皮肤有哪些类型 各种皮肤类型如何补水

　　女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，所以我们要做好补水工作。下面就让学习啦小编来为你推荐皮肤补水方法吧!

　　皮肤有哪些类型

　　所谓人类的皮肤就是指我们身体最外面的一层肌肤，也就是包在肌肉外面的外皮组织，这个组织也是人体最大的器官，为保持人身体健康学习啦在线学习网起着非常大的作用，这个组织主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。

　　皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮(中胚层)、皮下组织三层组成。

　　干性皮肤

　　表现特征

　　皮肤水份、油份均不正常，干燥、皮肤粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。

学习啦在线学习网 　　一般皮肤比较干燥的人的脸部的肌肤都是比较的暗沉，失去光泽，容易受到外界因素的影响，容易出现破裂、起皮屑、长斑等，并且在化妆的时候也是不易上妆。

　　但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象;干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

　　保养重点

　　多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。

　　护肤品选择

　　多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

　　中性皮肤

　　表现特征

学习啦在线学习网 　　水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。

学习啦在线学习网 　　年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

　　保养重点

学习啦在线学习网 　　注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

　　护肤品选择

　　依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

　　油性皮肤

　　表现特征

　　油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头学习啦在线学习网、皮质厚硬不光滑、皮纹较深;外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。

学习啦在线学习网 　　皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

　　保养重点

学习啦在线学习网 　　随时保持皮肤洁净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

　　护肤品选择

　　使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常清洗或更换。更要注意适度的保湿。

　　让皮肤补水的习惯有哪些

　　美容习惯一、早晚两杯白开水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水份，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑学习啦在线学习网的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　美容习惯二、一个西红柿

学习啦在线学习网 　　柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　美容习惯三、一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　美容习惯四、一杯酸奶

　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　　美容习惯五、一瓶矿泉水

　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素学习啦在线学习网和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　美容习惯六、一袋茶叶

　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

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