孕妇产前要注意事项
不少孕妇在产前都会出现紧张焦虑的情绪,而这对正常分娩会产生一定的负面影响,因此孕妇产前应该尽量保持良好的状态,孕妇产前要注意事项有哪些的呢?本文是学习啦小编整理孕妇产前要注意事项的资料,仅供参考。
孕妇产前要注意事项
学习啦在线学习网 1、注意清洁卫生:需换穿医院的衣裤,以防交叉感染;
2、产前排尿:膀胱位于子宫前面,如果膀胱可压迫子宫,影响子宫收缩,因临产前每隔2-3小时应排尿1次。
3、增加营养学习啦在线学习网:分娩时需要耗费很多体力,因此在产前吃一些富含营养的食物,以保证足够的体力。
4、注意活动和休息:胎膜未破,宫缩不强,可起床活动;如果胎膜已破,必须绝对卧床休息,否则可并发脐带脱垂,危及胎儿生命。为了保存精力,在宫缩间歇,必须抓紧时间休息;
5、保持良好的精神状态:紧张、焦虑、恐惧常使子宫颈口迟迟不扩张,产程因之延长。因此,临产之际一定要保持精神愉快。
临产前要注意的六大禁忌
1、过度紧张
精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。
2、焦虑性急
有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因。
3、粗心大意
学习啦在线学习网 少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全。所以,孕妇临近预产期最好不要随便外出。
4、疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
5、忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。
6、忽视孕期保健治
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务;临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成外阴部及胎儿感染。
学习啦在线学习网 大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后,要尽量减少性生活,以免导致小产。接近预产期时更要避免性交,以免影响胎儿安全或引发感染。
准妈妈需知的十大临产注意事项
1、 不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。
2、 产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。
学习啦在线学习网 3、 忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
学习啦在线学习网 4、 调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。
5、 有些孕妇在分娩上也是一“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。
学习啦在线学习网 6、 一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能危及母子安全。
学习啦在线学习网 7、 一些孕妇大大列列,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。
学习啦在线学习网 8、 一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持
9、 分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。
10、 有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。
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