春季喝普洱茶有什么好处
普洱茶的功效非常多，养胃护胃、降脂减肥学习啦在线学习网等等，但你们不知道，每个季节喝普洱茶的好处也不一样。下面就跟着学习啦小编来看春季喝普洱茶的好处吧。
春季喝普洱茶的好处
1、春季喝普洱茶能养胃
普洱茶熟茶或老生茶属于茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,春季气温比较冷热交替,尤其是女孩子可能会容易感冒,对体寒的这部分人群特别地适合。
学习啦在线学习网 2、春季喝普洱茶能舒张血管
另外对慢性病患者有一定的效果,普洱茶能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
3、春季喝普洱茶能降脂减肥
春困秋乏,再加上春季节日多,大家聚餐机会特别多,脂肪的摄入量就比较高了,这些都会增胖。可以通过喝普洱来控制体重。
学习啦在线学习网 要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相反的增肥作用。
学习啦在线学习网 4、春季喝普洱茶能增强抵抗力
在万物复苏的春季,饮用普洱茶的功效比较着重体现在养生方面,隶属温性的普洱茶可以将冬季集聚的寒气清除,并有效调节体内各个系统,帮助增强身体对病毒的抵抗力。
普洱茶本身不会引起上火,普洱茶有降血压,降血脂,抗衰老,护胃养胃的作用。普洱茶生茶,味道清爽,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化,清理学习啦在线学习网肠道。生茶茶性烈,这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。
失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映,推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃,减肥的作用,营养价值较高。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用;普洱熟茶茶气温和,润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜,适宜所有人群饮用。
春季养生茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,在初春可以一解我们身上的寒气,另外还可以振奋精神,消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病学习啦在线学习网,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
3、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学学习啦在线学习网或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
4、金银花茶
春季人们较易感染呼吸疾病,金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症,具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的作用,非常适合春季养生饮用。
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