春天家常麻婆豆腐的做法

　　麻婆豆腐始创于清朝同治元年(1862年)，在成都万福桥边，有一家原名“陈兴盛饭铺”的店面。店主陈春富(陈森富)早殁，小饭店便由老板娘经营，女老板面上微麻，人称"陈麻婆"。当年的万福桥是一道横跨府河，常有苦力之人在此歇脚、打尖。光顾饭铺的主要是挑油的脚夫。下面就让学习啦小编告诉你麻婆豆腐的做法，欢迎参阅

　　麻婆豆腐的做法

　　方法一主料：南豆腐辅料：牛肉馅、葱、姜、蒜调料：味精、白糖、生抽、黄酒、胡椒粉、花椒、郫县豆瓣、水淀粉

　　烹制方法做法：1、将花椒干锅炒香后取出压成末，豆瓣酱切碎，豆腐切块放入开水中，加盐焯烫片刻捞出备用;2、坐锅点火倒油，将豆瓣酱炒匀后放入肉馅、葱姜末、豆腐翻炒，加入黄酒、生抽、白糖，加盖焖一会，开盖后调入味精、胡椒粉，水淀粉勾芡，撒蒜末，装盘后撒上花椒末即可。特点：麻辣鲜香，口感滑嫩。

　　方法二材料：豆腐300克，猪肉馅100克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣，花椒1大匙，淀粉适量，干辣椒2个

　　调料：食用油30克，香油1大匙，酱油1/2大匙，豆瓣酱1大匙，白糖2小匙做法：

　　1、豆腐切丁，香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。

　　2、锅内放入油烧热， 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱，再放入猪肉馅炒熟，加入适量水，煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟，再用水淀粉勾芡，即可盛入盘中。

　　3、烧热香油，爆香花椒，将花椒油淋在豆腐上即可。

　　方法三材料：新鲜豆腐500克，青蒜苗50克，猪肉150克，植物学习啦在线学习网油100克，豆瓣20克，食盐5克，酱油5克，料酒10克，大蒜1瓣，姜3克，葱段10克，豆粉5克，花椒面5克做法：1.豆腐切1厘米的块，放碗里用沸水烫后沥干。猪肉剁成肉末，另将淀粉、味精放碗里加水兑成芡汁，备用。

学习啦在线学习网 　　2.中放油烧至六成热，先用葱、姜、蒜、花椒炒至爆香。然后加入肉末，放入豆瓣和酱油煸炒，上色后，加入豆腐，与肉末混炒2分钟。

　　3.最后放芡汁，1分钟后起锅。再撒上花椒面和葱段即可上桌开吃。特点：鲜香麻辣，细嫩如蒸蛋;让你停不下手中的筷子和勺!

　　春季去火食疗方

学习啦在线学习网 　　1、菊花薄荷茶清肝火

　　肝火表现为目赤肿痛，同时伴有头晕脑涨，口苦咽干，面红易怒。中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。目赤肿痛较重者，可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。

学习啦在线学习网 　　茶疗方：菊花薄荷茶

　　原料：菊花10克，金银花5克，薄荷3克。

学习啦在线学习网 　　用法：开水冲泡后饮用。

学习啦在线学习网 　　功效：清肝明目。

学习啦在线学习网 　　2、银花玄参饮可以清肺火

　　肺火表现为咽喉肿痛，干咳无痰，口干咽燥，声音嘶哑等症状。治疗以宣肺泻火为主，可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等，中成药可选用银翘解毒丸等进行治疗。

　　茶疗方：银花玄参饮

学习啦在线学习网 　　原料：金银花10克，玄参15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克。

　　用法：将诸药(薄荷除外)浸泡半小时后，加水煎煮30分钟，加入薄荷，再煎煮5分钟，取药液服用，1日3次。

　　功效：清热解毒，利咽消肿。

学习啦在线学习网 　　3、莲心茶清心火

学习啦在线学习网 　　心火表现为口舌生疮，心胸烦热，失眠，尿黄便结等症状。治疗以清泻心火为主，可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等，中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。

　　茶疗方：莲心茶

　　原料：莲心5~10克。

学习啦在线学习网 　　用法：开水冲泡后饮用。

学习啦在线学习网 　　功效：清心除烦。

　　4、罗汉果茶清胃火

　　胃火表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等症状。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等，方剂可选用清胃散、凉膈散等，中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。

　　茶疗方：罗汉果茶

　　原料：罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。

　　用法：罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

　　功效：清胃凉血。
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