防晒误区有哪些 夏天如何防晒

　　很多女性朋友在夏季最大的烦恼就是担心被晒黑，我们都知道晒黑肤质不容易恢复白皙，所以防晒十分关键。下面学习啦小编告诉你夏天防晒的方法，一起来看看吧。

　　6大防晒误区

学习啦在线学习网 　　误区1：只有夏天才要防晒

　　UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

　　也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!

　　误区2：SPF值越大越好

　　SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

学习啦在线学习网 　　误区3：出门前几分钟涂防晒就好

学习啦在线学习网 　　防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

　　误区4：防晒直接涂就行

　　防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

　　误区5：防晒不用卸妆

　　卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

　　误区6：防晒一天擦一次就行

　　一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

　　防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。

　　夏天防晒方法

学习啦在线学习网 　　20+从容防晒攻略

　　皮肤状态：汗腺分泌油脂太过旺盛，很容易就会有痘痘产生等许多问题。

　　防晒攻略

　　1. 质地轻盈防晒乳液

　　二十岁的年轻肌肤常遇到的问题，是涂用防晒乳后，皮肤容易长出暗粒、粉刺。这是由于她们的皮肤油脂分泌过盛，而质地太厚的防晒乳会容易堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮。因此二十岁的女生应选择质地轻盈、接近液体状的防晒乳。

　　2. 选用BB霜上阵

　　二十岁的肌肤青春无敌，在湿度高的炎夏，可涂用具防晒效能的BB霜来代替粉底。因为年轻肌肤的油脂分泌过盛问题在夏天会加剧，化妆反而会令皮肤问题恶化。BB霜本身有助治疗油性及暗疮性皮肤，而且大部分BB霜都具有防晒、修护及修饰三重功效，令你不需要涂上厚重的粉末，亦不用特意增加防晒的工夫，只要一个步骤就可以轻送地改善肤色，让底妆轻薄透气，肤色明亮，非常方便。

　　3. 日光浴防晒

　　年轻的的女生非常喜欢晒得一身古铜肤色，不过她们当然也具备晒日光浴的资本，但是还是要提醒大家在晒日光浴之前一定要做好防晒的准备措施学习啦在线学习网，防止十年后才发现了年轻时肌肤饱受太阳曝晒的后果。

　　日光浴的防晒程序绝不简单，不单要照顾面部及身体肌肤，连较脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。过程中，要紧记每隔一小时补涂一次防晒乳液，避免防晒保护随汗水蒸发而流失，另外亦需要每隔十五分钟喷上补湿喷雾，补充皮肤流失的水分。要谨记避免在正午十二时至二时紫外线最强烈的时段进行日光浴，日光浴后亦要做好晒后护理程序，芦荟是最便宜又有效的舒缓用品，可在全身肌肤涂上芦荟啫喱，舒缓晒后的皮肤不适。当然别忘记敷一个补湿面膜学习啦在线学习网，补充面部肌肤所需的水分。

　　30+坚守防线

　　皮肤状态： 新陈代谢开始减慢，黑色素容易积聚，皮肤变得暗哑。

　　防晒攻略

　　1. 眼睛也要防晒

　　女人三十的第一个症状是眼周的细纹，肌肤老化虽然是眼纹的主要成因，但亦不可以忽略紫外线的侵害。若不做好眼部防晒保护，就算敷再多的眼膜也是无补于事。因此，日间应要涂上具防晒效能的眼霜，而不少防晒眼霜都兼具美白作用。

　　2. 预防办公室陷阱

　　年轻女性正值工作巅峰的辉煌时期，你每天也许会有许多时间待在办公室里，可是大家千万不要认为呆在办公室内就可以避免紫外线的伤害，殊不知办公室内好多机器都有很大的紫外线辐射，比如：影印机、射灯和电脑等都会散发出强烈的紫外线，会直接伤害到皮肤。

学习啦在线学习网 　　3. 善用防晒调色霜

　　毕竟已过了青春年少，三十过后新陈代谢减慢，肤色容易暗淡无光，要改善肤色，不妨在上粉底前使用具防晒效能的调色霜，作防晒保护之余亦可改善肤色，一举两得。要选择适合自己的调色霜，可以依从以下法则：

　　肤色偏灰： 选用淡粉红色，含珍珠光泽，增加皮肤光泽感。

　　肤色偏黄： 选用紫色，即时去黄，令肤色更红润。

　　肤色偏红： 选用绿色，遮掩红印，令肤色更均匀。

　　肤色较深： 选用蜜桃色，可调光及淡化黑眼圈，令肤色更明亮。

　　40+ 进补时光

学习啦在线学习网 　　皮肤状态： 由于受到荷尔蒙影响，皮肤容易干燥敏感。

　　防晒攻略

学习啦在线学习网 　　1. 选用滋润型防晒

　　踏入中年，皮肤已经历四十年的黑色素累积，容易出现黑斑、皱纹等问题，因此只是单单具防晒功效的防晒产品已不能满足肌肤的需要，最好选用一些同时具补湿、抗衰老及防晒的产品，日间也能修护肌肤，避免进一步受紫外线侵害。

学习啦在线学习网 　　2. 防紫外线妆容

　　四十岁的女性再经不起紫外线的伤害，因此一定要全套“防护紫外线妆”上阵，涂擦防晒乳后，还要使用防晒粉底，另外当然不要忽略颈部的位置。

学习啦在线学习网 　　3. 天然防晒舒缓敏感

　　四十岁女士由于受到荷尔蒙分泌影响，皮肤会变得容易敏感。不少女性都试过使用防晒产品后，皮肤出现敏感现象，若真的有以上问题，不妨尝试转用天然的防晒产品。天然护肤品一般性质较为温和，以有机物理性防晒成分制造，不含任何化学防晒成分，因此特别适合敏感皮肤使用。

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