哪款防晒霜比较好

　　现在市面上有很多防晒产品，哪一款会比较好用呢?下面学习啦小编为大家整理了哪款防晒霜比较好的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　　好用的防晒霜推荐

　　幽爽清怡广谱防晒乳霜

　　防晒指数：SPF30 PA值：PA+++

学习啦在线学习网 　　净含量：236ml

　　适用部位：全身

学习啦在线学习网 　　产品功效：该防晒霜外挡阳光UV，内增肌底水润，双效防护，长效抵御晒黑、对抗晒斑，阻隔晒伤，持久防晒，清爽透气。

　　用法：出门前20分钟涂抹身体裸露部位，按摩至吸收。

　　薇姿优护防晒凝乳

学习啦在线学习网 　　防晒指数：SPF50 PA值：PA+++

　　适用对象：儿童

　　适用部位：全身

　　产品特征：预防日晒对肌肤的侵害及由日光照射导致的肌肤老化现象。

学习啦在线学习网 　　适合肌肤：所有肌肤，敏感肌肤也适用。

　　用法：取适量均匀涂抹身体各部位，出汗后重复涂抹。

　　露得清轻透防晒乳

学习啦在线学习网 　　防晒指数：SPF50+ PA值：PA+++

　　适用部位：全身

　　产品特点：露得清轻透防晒乳的蓝色系的外观设计给人清爽的感觉。这款防晒乳液学习啦在线学习网的质地较为厚实，但是细腻柔滑，容易涂抹，延展性很好，也能快速被肌肤吸收，不油腻。

学习啦在线学习网 　　用法：出门前20分钟均匀涂抹身体部位，轻拍至吸收。

　　夏日防晒的方法

学习啦在线学习网 　　番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

　　西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌学习啦在线学习网发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

　　坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。

　　热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。

　　豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。

学习啦在线学习网 　　当然除了多吃有助防晒的食物，小编提醒大家应警惕感光蔬菜的危害，尽量少吃。专家教授指出如果过量食用感光蔬菜之后再晒太阳，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑。研究发现日常生活中比较多见的感光蔬菜主要有：油菜、白萝卜、茄子、芹菜、韭菜、小白菜、紫菜、菠菜、莴苣、苋菜、香菜等等。