决明子的副作用和作用
学习啦在线学习网 决明子是一种非常受大家欢迎的茶类，也被很多人做成决明子枕头，那么你知道决明子的副作用和作用吗?下面是学习啦小编为你整理的决明子的副作用和作用的相关内容，希望对你有用!
决明子的副作用
1、临床上服用决明子能够降血脂,但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻学习啦在线学习网、和腹胀等症状,但是这些是能够自行消失的,而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。
2、其“主渲泻”的副作用,女性长期服用决明子引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌学习啦在线学习网生殖系统的副作用还是挺大的。
3、长期服用决明子可能会损伤身体的正气,由于决明子的作用具有泄泻的作用,所以能够引起腹泻,所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人,同时决明子具有降血压作用,对于低血压的人来说就不适合决明子。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变。
4、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。有泄泻与低血压者慎用决明子制剂
决明子的作用
1、清肝明目:
“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物学习啦在线学习网决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。
2、润肠通便:
其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌、痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,本品使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛学习啦在线学习网等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。
3、降压调脂:
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
4、制枕:
另外生决明子还可外用,那就是做枕头,宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱,甘寝听芬,老眼愿力余,读书真成癖”,指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单:用生决明子3～4千克,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
决明子能否用来减肥
1、从营养师的角度看,决明子是可以减肥的,因为其能降脂、通便、缓解便秘、清除身体特别的大肠内的油脂和垃圾,因而饮用决明子水对于便秘型的肥胖具有更好的减肥效果。只要坚持每天准备10g左右的决明子泡水喝,就可以很好的抑制身体内脂肪的形成和堆积,对身体内已经形成的脂肪也有很好的分解作用,以达到去除体内油脂的效果,长期饮用,你的小腹就会在不知不觉中减小从而达到减肥的效果。
2、因为决明子具有轻泻的效果,因而能够干扰人体对于碳水化合物和脂肪的吸收,尤其是对于肝火过旺,水肿型的肥胖具有更好的效果。因为决明子的这些特点,决明子经常被用于日常的减肥治疗中,在实践中也取得了很好的减肥效果。
猜你喜欢：
决明子的副作用和作用
上一篇：决明子泡水的副作用
下一篇：决明子的副作用与禁忌
