穴位减肥有副作用吗

　　穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，那么穴位减肥有副作用吗?下面是学习啦小编为你整理的穴位减肥有副作用吗的相关内容，希望对你有用!

　　穴位减肥有副作用

　　如今穴位埋线减肥受到广大消费者的喜爱，因此人们越来越关心穴位埋线减肥有没有副作用。穴位埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然学习啦在线学习网被溶解吸收)，来达到减肥的目的。

　　关系到埋线减肥效果的另一个非常重要的问题，就是防止感染传播疾病。穴位埋线减肥有副作用吗?穴位埋线是一种侵入人体的治疗行为，钢针刺入穴位后，很容易碰破血管，如果针具重复使用消毒不严格，很容易传播血液传染病，如艾滋病、乙肝等疾病。建议选择一次无菌穴位埋线包，其中包含有：塑料托盘、垫布、特殊中草药浸泡的羊肠线，进口埋线针，剪刀，镊子，手套，口罩，密封套等。

　　在西方，“埋线减肥”操作均使用一次性钢针，国内正规医院也都提倡“一人一针”，用过的钢针也都要经过专业的高压蒸汽灭菌消毒。但一些小型个体美容院只是把钢针放在酒精里浸泡消毒，这样只能杀灭细菌，对乙肝、丙肝、艾滋病等病毒则“束手无策”。

　　穴位减肥的按摩手法

　　1、想要减游泳圈，炼成水蛇腰，那么就在腰部的穴位按一按吧。双手叉腰的这个穴位是“肾俞穴”，它的位置大概在肚脐两指外的正后方。吸气时按压这个穴位，吐气时身体往前倾。按压的时候感觉到稍微有点酸痛就可以了。

学习啦在线学习网 　　2、第二个穴位就是帮助大家塑造翘臀。将身体向前倾30度，然后在臀部下缘中央的位置好有个承扶穴。用中指按压这个穴位，按压的时候将臀部往上提。这样就可以改善下垂的臀部了哦。

学习啦在线学习网 　　3、第三个介绍的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的力量在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感觉到小腿酸酸的就是动作到位。

学习啦在线学习网 　　4、只是瘦小腿是不够的，当然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中央有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不但可以改善水肿，还可以改善手脚冰冷的情况哦。

　　5、最后一个要分享的按摩减肥经验是瘦手臂。在上臂的正中央的内侧有个穴道教肱中穴。

　　穴位减肥的注意事项

学习啦在线学习网 　　△孕妇：一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。

学习啦在线学习网 　　△生理期：部分穴位会影响经血的流动。

学习啦在线学习网 　　△一岁以下的宝宝：宝宝身体还十分脆弱，但一岁之后，可以询问医师相关的幼儿按摩方法。

学习啦在线学习网 　　△ 空腹、刚吃饱、精神状况不佳：最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。

　　△身体有外伤：不当按压可能会造成出血。

　　△严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者。

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