长期吃安眠药有副作用吗

　　随着压力的增大，很多人都有失眠的困扰，让人们的健康学习啦在线学习网受到严重影响，安眠药成为人们的首选，但是长期吃安眠药有副作用吗?下面是学习啦小编为你整理的长期吃安眠药有副作用吗的相关内容，希望对你有用!

　　长期吃安眠药有副作用

　　安眠药诱导的睡眠跟自然入睡不一样，在深度睡眠与快速眼动睡眠的时间上有所不同。而且安眠药有副作用，例如大量患者服药后在半夜就醒过来，有的还出现梦游现象。除此以外，人们还关心以下几个问题——

学习啦在线学习网 　　吃安眠药会上瘾吗?会的，患者会形成行为习惯和生理依赖。以安定等“苯二氮卓类”安眠药为例，行为习惯的形成需要数天到数周，患者出现了“吃药—睡觉”的条件反射，不吃药就没法睡着，幸好这种习惯在停药后消退得比较快;生理依赖的形成则需要长达数月，而停药后 很少出现严重的戒断症状。患者长期服用安眠药后会有寻药行为，但总的来说利大于弊，而新一代的非安定类安眠药安全性很高，副作用较少，不用担心太多。

学习啦在线学习网 　　吃安眠药会有生命危险吗?人们知道过量服安眠药相当于自杀，但很少想到服药后开车、操作机械等也可酿成致命事故。多项大型研究发现，服用安眠药的患者死亡风险较高，特别是老年人，服用安眠药及抗焦虑药患者的总体死亡风险高出36%。人们在服用某种安眠药后的次日即使觉得很清爽，但警觉性仍然比没有吃药时降低，出车祸的概率较高。如果觉得没把握，就最好不要开车了，而值班人员也不能吃安眠药。

　　高质量的睡眠对记忆力和学习有重要意义，可以令大脑学习啦在线学习网变得更敏锐，注意力更集中，更不容易遗忘，有利于把短期记忆转化成长期记忆并且加以巩固。记忆分为两种，一种是对事实和想法的记忆，另一种是对系鞋带、刷牙、打字之类技能的记忆。美国有研究显示，一些主流安眠药中的催眠成分对这两种记忆都有不良影响。有些患者在服药后出现记忆衰退，但除了药物的作用，也有可能是长期失眠本身造成的影响。

　　失眠慎用安眠药的人

　　失眠已经成为影响人类健康的重要元凶，据国内调查结果显示，中国存在失眠的人群高达42.5%，且此状况有上升的趋势，睡眠研究专家称失眠为悄然扩展的流行病。在不少人的心目中，失眠只要吃点安眠药就行，即价格便宜，又没有多少副作用，老幼适宜，殊不知有些人是不能使用安眠药的。

　　1、孕妇 安眠药不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还会可能使胎儿畸形，使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸吮困难等。这些症状将易致胎儿宫内窘迫、发育受阻，还可能引起出生后婴儿硬肿症、呼吸道感染，十分危险。

　　2、老人 老年人容易蓄积而引起毒性反应，导致头昏、困倦、共济失调、精神错乱、视力模糊及白天过度嗜睡等。如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。

　　3、哺乳期妇女 如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿学习啦在线学习网造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。

　　4、儿童 儿童服用安眠药，会出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退学习啦在线学习网等多种副作用，加之正在发育阶段，新陈代谢快，长期服用安眠药会不自觉地增大药量，容易成瘾，产生耐药。

　　5、机械工作者 安眠药尤其是作用时间较长的镇静催眠药，用后常有延续效应，次晨出现头晕、困倦、精神不振、思睡等。心理试验表明，病人晚间1次服用此类药物之后，于第二天下午，测量病人的反应速度明显受损，本人还意识不到这种损害的存在;这对于从事机械工作的人常形成潜在危险。因此，服药的患者，不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。6、喝酒者 酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。

　　7、呼吸系疾病 安眠药能加深中枢抑制，可使慢性支气管炎、哮喘学习啦在线学习网通气不良和二氧化碳潴留加重，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

　　8、肝肾疾病者 安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾功能减退者慎用安眠药，肝功能严重障碍者禁用，尤其是巴比妥类药。

　　9、神经系统疾病 安眠药抑制神经、松弛肌肉，可以加重肌无力，产生疲劳等症状，如进行性营养不良、重症肌无力、慢性神经炎、糖尿病和尿毒症学习啦在线学习网并发严重的周围神经病患者，均应慎用安眠药。

　　10、性功能学习啦在线学习网障碍者 有的安眠药如安宁抑制大脑的边缘系统，降低性欲，有的安眠药如利眠宁和安定可以松弛肌肉导致阳痿，性功能障碍者，慎用这类药。降糖药：择时服用疗效佳

　　服用安眠药的误区

学习啦在线学习网 　　误区1：以为安眠药能治所有失眠

　　事实上，一般属于单纯性失眠的患者才可以用安眠药。这类失眠是原发性失眠，指没有合并其它身心疾病(如抑郁症等心理性疾病，或冠心病等躯体性疾病)导致的失眠。如果失眠症状持续6月以上，出现日间工作、生活或学习等能力下降，影响日常生活质量时，应及时咨询医生，必要时选用合适的安眠药，其他情况应针对原发病治疗。如果做梦的时候经常做出大幅度拳打脚踢的动作，甚至因此突然惊醒，可能是快速动眼期睡眠行为障碍，这类患者吃安眠药也是没效果的，应遵医嘱配合其他药物治疗。

　　误区2：常吃安眠药会上瘾

学习啦在线学习网 　　安眠药确实可能引起药物依赖，但多是由于滥用引起。一些中重度失眠患者，必须通过安眠药才能有效缓解症状，一般遵医嘱吃很少出现依赖，但如果自行加量，如第一天吃1片，第二天吃2片，第三天加到3片，就易出现依赖。

学习啦在线学习网 　　误区3：服用剂量不用调整

　　无论什么药物，服用剂量都需要根据具体情况调整。即使是同一种安眠药，不同人群对其耐受性也不同。一般原则是从小剂量开始，根据疗效调整。服用1个月后，如果失眠控制较好，应遵医嘱逐渐减量或停用。有研究表明，女性服用同样剂量的安眠药后，出现嗜睡、注意力不集中等副作用的风险更大，必要时应遵医嘱调低剂量。

　　误区4：长效安眠药更好

　　根据作用时间，安眠药可分为三类：短效(0.5~3小时);中效(6~8小时)和长效(12~15小时)。并非所有人都需要服用长效安眠药。短效安眠药适合入睡困难的患者，而中效安眠药适合时睡时醒的患者，长效安眠药可以缓解容易早醒的症状。其中，睡眠呼吸暂停综合征、慢性支气管炎、肺气肿学习啦在线学习网等呼吸系统疾病患者应慎用安眠药。如果确实需要使用，应在医生指导下选择起效快、维持时间短、对中枢神经的抑制作用较小的药物，如唑吡坦。如果服用的种类、剂量不对，可能引起呼吸抑制，甚至威胁生命。

学习啦在线学习网 　　误区5：烟酒不影响安眠药效果

　　烟草会减弱安眠药效果，酒精可能增大其副作用，甚至引起中毒。研究表明，酒精进入人体后，刚开始对中枢神经起兴奋作用，之后起抑制作用，可能出现嗜睡等症状。安眠药对大脑有抑制的作用，若饮酒后服用安眠药，可能产生双重抑制作用，使人反应迟钝、昏睡，甚至昏迷不醒;呼吸及循环中枢也会受抑制，可引起呼吸变慢、血压下降、休克，甚至因呼吸停止死亡。

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