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21周孕妇感冒怎么办

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  孕产妇对于一个家庭来说,都是需要特别关心的群里。产妇的身体抵抗力比较弱,现在正处于季节交替时期,所以有些产妇会感冒。那么21周孕妇感冒怎么办?下面学习啦小编为大家介绍的是21周孕妇感冒怎么办,仅供大家参考。

  21周孕妇感冒怎么办

  1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  2、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

  3、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

  4、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  5、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽

  6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  7、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

  8、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

学习啦在线学习网   9、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  10、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

  21周孕妇感冒的原因

  1、怀孕后身体条件改变

  怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。

  2、呼吸道粘膜变化

学习啦在线学习网   女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。

  3、呼吸功能发生变化

  18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。

  4、全身或呼吸道局部防御功能降低

  受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低,从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。

  21周孕妇感冒的注意事项

  1、忌着凉

  感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。孕妈妈最好每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样才能有效防止感冒哦。

  2、忌吹凉风

  有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风,每日数次,可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近,以免烫伤

学习啦在线学习网   3、忌长期呆在封闭的空间里

  起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

  4、减少大型集会活动

  不要出没在人群集聚的公共场,这样才能减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

  5、注意气温变化而增减衣服

  外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

21周孕妇感冒怎么办

孕产妇对于一个家庭来说,都是需要特别关心的群里。产妇的身体抵抗力比较弱,现在正处于季节交替时期,所以有些产妇会感冒。那么21周孕妇感冒怎么办?下面学习啦小编为大家介绍的是21周孕妇感冒怎么办,仅供大家参考。 21周孕妇感冒怎么办 1、苹果蜂蜜水:取5
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