2岁宝宝感冒吃什么好
感冒是生活中最容易患上的疾病,在临床上,成年人感冒较为好治,但是小儿感冒学习啦在线学习网的话,治疗起来就比较麻烦。接下来跟着学习啦小编一起来了解2岁宝宝感冒吃什么好吧,希望对大家有所帮助。
2岁宝宝感冒吃什么好
1、注意补充维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。
2、富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。
3、富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。
学习啦在线学习网 4、红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素C,能增强人对病毒的抵抗能力。
5、鸡汤。
2岁宝宝感冒的预防措施
⑴积极锻炼:经常户外活动和体育锻炼均为积极的方法,只要持之以恒,便可增强体质,防止上呼吸道感染。
⑵讲卫生,避免发病诱因,如穿衣过多或过少,室温过高或过低,天气骤变,环境污染和被动吸烟。
⑶避免交叉感染。
⑷药物预防。
⑸疫苗学习啦在线学习网注射:需要指出的是由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多,很难用疫苗达成预防。
2岁宝宝感冒的饮食禁忌
1、忌吃香菜
学习啦在线学习网 容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。
2、忌多吃鸡蛋
鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。
3、忌多食蜂蜜
蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
4、忌多喝冷饮
如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能就会下降,多喝冷饮也会加重病情,还会使病情进一步恶化而危及生命。
5、忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。
同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
2岁宝宝感冒吃什么好
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