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玫瑰茶的功效与作用 玫瑰花茶搭配与功效

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  玫瑰花茶是茶中极品,作为一种很好的药食同源的饮品,玫瑰花茶具有诸多的功效与作用。女性平时经常饮用,能起到滋润身体、温养心脉的好处。玫瑰茶的功效与作用有哪些呢?下面是学习啦小编整理玫瑰茶的功效与作用的资料,欢迎阅读。

  玫瑰花茶的功效与作用

  1、美容养颜

  日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

  2、缓解抑郁

  中医认为,玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

  3、调经止痛

  玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

  玫瑰花茶的功效

  养颜美容功效卓越,对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥,理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢,解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛神经、降血压血脂,治胃气滞腹痛,亦用于月经不调、医.学教育网搜集整理减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟,加红糖饮用)。 玫瑰花茶还有助消化学习啦在线学习网、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  玫瑰花茶的副作用

  玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

  黄芪属于豆科植物学习啦在线学习网,本名“黄耆”,从字意上看,文中所说的“耆”指的就是稳重而有威望的老人。黄芪为补药之长,因之称其为“黄芪”。此药是我国的特产。黄芪具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿等功效,近年来对其药理作用研究取得了较大进展,现综述如下。

  玫瑰花茶搭配与功效

学习啦在线学习网   1、养颜嫩肤玫瑰茶

学习啦在线学习网   材料:大枣、太子参、玫瑰花

  做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

  功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

  2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

学习啦在线学习网   做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

  功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。

  3、金银玫瑰茶

学习啦在线学习网   材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

  功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。

学习啦在线学习网   4、玫瑰乌梅去脂茶

  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

学习啦在线学习网   做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

学习啦在线学习网   5、枸杞玫瑰花茶

  材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵

  泡法:最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。

  功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤。[2]

  6、红枣玫瑰茶

  材料:玫瑰5朵 去核红枣2枚

学习啦在线学习网   作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

  饮用:每日两杯

  玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,餐后饮用还能去脂。[3]

  7、红枣枸杞玫瑰花茶

  材料:大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵

  作法:1.将红枣和枸杞用冷水洗净

  2. 将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟左右

学习啦在线学习网   建议:红枣用新疆灰枣,枸杞用中宁枸杞,这两种原材都比较甜,泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜

  功效:改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤

玫瑰茶的功效与作用 玫瑰花茶搭配与功效

玫瑰花茶是茶中极品,作为一种很好的药食同源的饮品,玫瑰花茶具有诸多的功效与作用。女性平时经常饮用,能起到滋润身体、温养心脉的好处。玫瑰茶的功效与作用有哪些呢?下面是学习啦小编整理玫瑰茶的功效与作用的资料,欢迎阅读。 玫瑰花茶的功效与作用 1、
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