骨折后注意事项有哪些_骨折后的禁忌有什么
骨折后想尽快好,这是骨折病人及家人非常关心的问题。骨折后很多需要注意的事项,这都与痊愈时间息息相关的。骨折后日常生活中需要注意些什么呢?下面就是学习啦小编给大家整理的骨折后注意事项,希望对你有用!
骨折后饮食注意事项
学习啦在线学习网 1.忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重 吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无益处,还可能有害。
2.忌多吃肉喝骨头汤。有些人认为,骨折后多吃肉骨头,多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学学习啦在线学习网经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件 下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,适量食用有益。
3.忌偏食。骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多 吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
4.忌不消化食物。骨折病人因固定而活动限制,加上伤痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘,卧床病人更多见。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物,如麻仁润肠丸或通便灵。
5.忌少饮水。卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少饮水,以减少小便次数。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人适当饮水。
6.忌长期服中药如三七片等。骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液学习啦在线学习网供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。
骨折的家庭护理注意事项
1、饮食护理。家属要照顾好患者的饮食起居,注意加强营养 ,常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤,以补充钙质。
学习啦在线学习网 2、注意固定不要太紧。骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍,即肿胀严重或皮肤发紫,应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况,如发红或破溃时请医生处理。
3、抬高患肢。骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防止防止过度肿胀。
4、患者的卧床护理。骨折后长期卧床的病人,应睡木板床,有利于健康,还要注意定时翻身,按摩受压的皮肤,防止发生褥疮。
5、加强功能锻炼也很重要。在身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的恢复。
骨折患者有三个禁忌
学习啦在线学习网 禁忌一:不抽烟,少喝酒
据明确的研究资料和临床验证表明,抽烟会严重影响骨折和伤口的愈合,因此切勿在患病期间抽烟;而对于爱喝酒的患者来说,若强制戒酒,可能会导致患者心情不畅,影响伤口愈合,可根据病情少量饮酒。
禁忌二:骨头汤适量喝
对于骨折患者是否需要喝骨头汤,一向是众说纷纭。至今还没有证据证明喝骨头汤可以帮助骨折愈合。其实,患者在骨折后,断端会释放钙离子,血清钙增加,导致肾脏负担增大,所以理论上不需要补钙。至于病理性骨折或骨折后期,可以适当的补充钙剂。但如果骨折患者想改善伙食,调整一下口味,喝一些骨头汤也是没有问题。
学习啦在线学习网 禁忌三:饮食莫禁忌过多
由于骨折患者卧床不能行动,食欲本来就不好,故家属不要太过禁忌患者饮食。一旦患者在饮食上,什么都禁忌了,就会产生被动营养不良。中医称“得胃气则生”。所以,与其说骨折患者的饮食禁忌学习啦在线学习网,不如说没有禁忌。当然容易引起过敏的食物还是禁食的。
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