为什么20天新生儿会有黑眼圈

　　近期天气阴雨潮湿，平台上和儿科门急诊咨询宝宝黑眼圈的问题越来越多。咋一看去，宝宝眼周确实呈灰暗状态，有的甚至出现色素沉积、浅表血管结构显现、皮肤松弛、出现沟槽以及眼下水肿、眼袋等，给人疲劳、悲伤或者精神不振的外观。

　　宝宝这么小，为啥会有黑眼圈呢?难道是睡眠不足引起的吗?

　　宝宝为什么会有黑眼圈?

　　遗传

　　黑眼圈是可以遗传的，有些人眼部周围皮肤很薄，则眼圈容易发黑。如果父母或亲属有黑眼圈，那么宝宝很可能被遗传，由于遗传而导致的黑眼圈，眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗，一般呈现暗灰色。看看家庭圈子里的人是不是都有黑眼圈，如果都有的话，那就很好解释宝宝出现黑眼圈的原因了。

　　对于皮肤较白的宝宝，他们的黑眼圈往往看起来比正常肤色的宝宝更明显一些。这种情况下，父母无需紧张，也不必担心，宝宝的黑眼圈并不与任何健康问题有关，一般不需要寻求医生帮助。

　　鼻塞

　　宝宝眼周出现黑眼圈最有可能的原因是鼻塞所引起，因为呼吸不畅，眼部周围的血管就会明显变粗，血液循环不畅通导致静脉血液回流在眼睛周围，因此形成了大大的黑眼圈。引起鼻塞的原因有很多种，比如过敏、花粉病、感冒或是鼻窦感染等，除此之外，鼻塞还可以由扁桃体肿大引起。扁桃体肿大可能会使得宝宝用嘴巴呼吸多过用鼻子呼吸。再者，鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。要想消除宝宝的黑眼圈，就要先解决宝宝的鼻塞问题，呼吸通畅了，黑眼圈自然也会得到改善。

　　过敏

　　宝宝过敏性鼻炎学习啦在线学习网导致鼻塞进而导致眼部周围血管变粗，血液循环将减慢导致静脉血液堵在眼睛周围，表现为较明显的熊猫眼。通常随着鼻炎的症状越严重、罹病的时间越长，宝宝黑眼圈的颜色、大小、深度也越明显。要诊断宝宝是否是过敏性鼻炎，可以从以下几点得知：

　　家族史：父母亲，尤其是母亲是否有过敏性疾病学习啦在线学习网，如过敏性鼻炎、气喘或异位性皮肤炎。

学习啦在线学习网 　　个人史：宝宝是否有异位性皮肤炎。

　　临床症状：除了鼻塞造成的黑眼圈外，气温、湿度变化及暴露于过敏原时，此外，宝宝是否常打喷嚏、鼻子痒、流清鼻水、眼睛痒等症状。

　　实验室检查：从皮肤试验或抽血来看宝宝是否对环境中的过敏原敏感。

　　眼周发痒也会造成黑眼圈，再加上抓挠，会让眼周皮肤更加暗淡。在容易过敏的季节里，过敏体质的宝宝还会发现眼睛下方长了眼袋。平时要注意预防过敏、鼻炎、扁桃体发炎等疾病，避免宝宝接触过敏原，并寻求医生帮助。

　　营养

　　宝宝处于成长发育的关键时期，对于营养物质的需求数量、种类都很多，如果不能得到很好的满足，食物中缺乏营养，或营养摄入不平衡，也可能出现黑眼圈。此时父母应当为宝宝补充足够的维生素及营养，及时添加辅食。

　　疲劳

学习啦在线学习网 　　这是大家所熟知的原因之一，是宝宝没有休息好，睡眠时间不足、睡眠质量较差或熟睡中突然被惊醒等，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。此时父母要帮助宝宝逐渐养成良好的作息规律，睡觉时尽量保持环境安静。

　　暴晒

　　阳光下的暴晒会造成眼部皮肤过量的色素沉着，因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层，眼部的皮肤自然也不例外。

　　药物

　　如果吃的药会让血管膨胀，也可能造成眼周皮肤暗化，从而产生黑眼圈。

　　其他

学习啦在线学习网 　　宝宝由于先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的宝宝，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

　　20天宝宝有黑眼圈怎么办?

　　冰敷法

学习啦在线学习网 　　冰敷可以缓解痛楚和眼睛的肿胀，并且能够扩大血液循环，缓解黑眼圈的症状，家长可将冰块裹在细腻柔软的毛巾中，给宝宝的眼睛敷上10分钟，看看能不能缓解症状。

　　预防鼻炎

　　春秋两季最容易感染鼻炎，要防患于未然，只有做好预防工作才可以让宝宝尽可能的避免鼻炎的困扰，在家里的时候爸爸妈妈要注意给宝宝通风换气，定期给居室内消毒。

　　鼻保健操

　　每日早晚各做一次，坚持下去能够有效加强鼻子局部的血液循环，帮助鼻子通气，但要注意，教宝宝做保健操的时候，一定要让宝宝控制好力度，不要伤害了鼻翼组织。

　　生活规律

学习啦在线学习网 　　养成宝宝良好的生活规律，保证充足的睡眠，多运动，保持乐观情绪。睡眠时要注意，多让宝宝仰睡，不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

　　补充营养

　　给宝宝补充富含维生素的食物，比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜，都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用。

　　充足水分

学习啦在线学习网 　　保证宝宝每天摄入充足的水分，注意白开水是宝宝最好的饮品。

　　适量运动

　　经常带宝宝进行一些有氧运动，可以使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。

　　补充：防过敏生活注意事项

　　宝宝黑眼圈的形成，跟过敏有密切的关联，建议家长在生活中注意如下事项：

　　1、食用功能性乳酸菌可改善过敏症状。

　　2、孕妈在怀孕期学习啦在线学习网间，应避免食用高过敏食物，以减少过敏宝宝诞生。

　　3、宝宝在哺乳期间，最好食用母乳6个月，可减少日后宝宝过敏症状。

　　4、避免吸入二手烟等刺激性气体。

　　5、多食用不饱和脂肪酸食物(如深海鱼类)，并减少油炸食物，可降低过敏发生率。

　　6、保持屋内通风、迎接阳光，避免灰尘聚积。使用防尘寝具或经常换洗寝具。

　　7、室内勿置放盆栽，以防花粉飞散。

　　8、穿化学学习啦在线学习网纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。

　　9、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，此外，最好不要饲养宠物，因为动物的毛屑，容易造成宝宝过敏症状的发生。导致宝宝睡不好觉，形成宝宝黑眼圈。

　　10、爸爸妈妈平时多带宝宝做些户外活动，增强抵抗力，降低过敏症状，如游泳、骑自行车、慢跑等。