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早晨如何快速去黑眼圈

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  由于晚睡和加班等问题,黑眼圈越来越轻龄化,特别是早上起来的时候黑眼圈尤其严重。那么早晨如何快速去黑眼圈?以下是学习啦小编给你推荐的早晨如何快速去黑眼圈,希望对你有帮助!

  早晨快速去黑眼圈的方法

  一、绿茶包

学习啦在线学习网   别小看绿茶包,它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜,第二天早上敷在眼睛下方就好,10分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸这种东西,是收敛眼袋很好的成分。

  二、黄瓜片

  黄瓜片有美白的作用,对于黑眼圈也很管用。使用的时候先将黄瓜冷藏至冰冷,再切成薄片敷在黑眼圈的地方,10分钟后取下来洗干净。由于黄瓜有避光的特性,建议出门前擦上防晒霜。

  三、马蹄莲渣

学习啦在线学习网   马蹄莲后去皮洗净,然后切小块放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水滤去,用渣滓敷眼10分钟。临睡前敷效果最好,马蹄莲具有散血去瘀的功效。

  四、毛巾热敷

  早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

  预防黑眼圈的方法

  1、规律作息,充足睡眠。都市生活紧张繁忙,一天24小时都不够用,为了使工作时间延长,往往会以减少睡眠为代价。然而长此下去,不但会有黑眼圈,还会直接影响健康学习啦在线学习网。因此,对于休息与工作,在时间上必须好好分配,该工作时工作,该休息时休息,每天至少要有8小时睡眠,并保持心境开朗愉快。

  2、多做有氧运动。跑步、打球、游泳等等都是有氧运动,每星期至少做3次这样的运动,每次大约做25分钟左右;另外多抽出时间在早上或饭后外出散步,吸取新鲜空气。

  3、每晚按摩及滋润。每晚坚持眼部护理是不可缺少的。晚上洗澡后,只需用1分钟时间以中指按摩双眼,由眉心开始,轻轻往外向下按压绕成的圆圈,重复做4-6次,最后涂上优质的眼霜便可。

  去除黑眼圈的小妙招

  经常按摩

  无论是在工作学习的时候还是在休息的时候,都要有习惯性按摩眼睛周围的肌肤,这样可以一直促进眼部的血液循环,减少眼部的压力,可以让眼睛放松下来,这样也可以更好的消除眼袋和黑眼圈,用食指指腹在眼部四点按压,眼头、眼尾、眼珠中间、太阳穴,轻轻的按压,每次按压都停留2-4分钟,从一个穴道滑至另一个穴道,走一个圆弧曲线。

  盐水热敷

  准备一杯200ML的热水,放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化,再将化妆棉片浸入到盐水中,再敷在眼部,三分钟后一定要拿下来,不能敷的太久,否则会给眼部的肌肤带来伤害哦,每次敷完之后都要擦上补水学习啦在线学习网的眼霜,防止眼部肌肤的水分流失。

  咖啡去肿

学习啦在线学习网   咖啡是有利尿的效果,如果前一天睡前喝了太多的水,那么第二天可以喝一杯浓浓的黑咖啡来消除眼部的水肿哦,黑咖啡可促进身体代谢,去除多余水分,减轻眼部水肿,黑咖啡也可以使用薏仁水代替,但是不管是薏仁水或是黑咖啡都不要放糖。

  敷眼膜

  如果喜欢DIY的话,可以抽空DIY一款眼膜。使用土豆片或是黄瓜片,用清水洗净、去皮、切片,直接敷在眼袋处即可,或是使用热毛巾和冰块轮流敷眼袋,坚持一段时间,眼袋很快就会消退了。

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早晨如何快速去黑眼圈

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