艾灸可以祛黄褐斑吗

　　社会生活节奏的加快让很多人脸上出现了黄褐斑，那么怎么祛斑呢?以下是学习啦小编给你推荐的艾灸学习啦在线学习网可以祛黄褐斑吗，希望对你有帮助!

　　艾灸祛黄褐斑的方法1

　　现在社会的医学越来越发达，治疗黄褐斑的办法也越来越多，有西药治疗法，有皮肤外膏的抹法，还有很多的祛斑小妙招，总之我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己的治疗方法学习啦在线学习网。但是需要注意的一点是只要出现黄褐斑就要及时治疗，不要拖延。

　　艾灸的主要治疗过程是：先将鲜姜清洗干净，然后将其切成片状，但是需要将其中间刺一个孔，再将姜汁吸去。之后就将这些弄好的材料置于灸头处，最后对皮肤进行温热。

　　艾灸的治疗法属于调理治疗法，或者说是物理疗法，它的功效是保护脾脏的功能正常，进而起到疏通血液的作用。与此同时，也可以增补阳气，起到活血化瘀的作用，同时也可以消除长久存在于身体内部的淤滞，进而就可以消除面部上的黄褐斑。

　　艾灸治疗法对人体的副作用小，同时也是一种特别健康的疗法，它的治疗原理是从根部解决，但是需要大家持久的坚持。在治疗期间，一定要保持足够的睡眠、良好的精神状态和营养均衡的饮食。

　　艾灸祛黄褐斑的方法2

　　1.从大椎穴开始，最好先用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸15-20分钟，用单眼艾灸盒即可。

　　还可以艾灸神门和涌泉穴，把睡眠调整好了，你就会精神焕发，神采奕奕。关元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，时间在30分钟左右。辅助穴位学习啦在线学习网可以取肾俞、命门、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，时间在20-30分钟。

　　艾灸取穴以中脘，神阙，天枢和足三里为主，这些穴位多以调整消化和吸收为主。用一个三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵盖这些穴位，可以艾灸30分钟。剩下就是在局部施灸10分钟左右。

　　2.转手关节和脚关节，每天转300下。能调动全身十二条经的原穴。原穴本来就是各条经络相通的接口。这一转，堵塞不通的经络瞬间接通，有许多人表里经，子母经交接不畅，如肝胆为表里，胆经是肝经排浊气的出口，若交接不畅，浊气就会堵在肝经里，肝必会受到损害。肝经属木，心经属火学习啦在线学习网，木为火之母，二者为母子关系。若两经交接受阻，必然会形成木不生火的情况，也就是所谓心脏供血不足。

　　3.取穴头面部按摩学习啦在线学习网蘸少许按摩油或甘油等润滑剂在头面部百会、四神聪、太阳、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、迎香、颧穴位采用泻法进行按摩。以点、按、揉手法为主。每次30min，都做到面部泛红，使患者自觉面部微热感为止。

　　各个穴位的作用

　　1.天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅;

　　2.拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力;

　　3.中脘可调理脾胃，气海、关元可补肾学习啦在线学习网强身，从而达到肾气平稳，肝脾调和治本的目的;

　　4.取诸穴实施按摩、拔罐，能加强调节内分泌功能，提高正常人的红细胞免疫功能，减少体内黑色素的分/泌，逐步消退面部黄褐斑，促进皮肤康复。

　　黄褐斑的病因病机

　　中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。

　　不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。

　　此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆学习啦在线学习网品的使用等都可导致本病的发生。