淡化黄褐斑最好的方法有哪些
关于淡化黄褐斑是女性朋友一直关注的问题,那么淡化黄褐斑最好的方法有哪些呢?以下是学习啦小编给你推荐的淡化黄褐斑最好的方法有哪些,希望对你有帮助!
淡化黄褐斑最好的方法
薏仁莲子红枣汤
◆材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
学习啦在线学习网 ◆做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
珍珠粉白茯苓玫瑰茶
◆材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
学习啦在线学习网 ◆做法:将药材加1000cc沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
◆功效:化斑美颜,美白祛斑。
茯苓蜂蜜擦脸
学习啦在线学习网 ◆材料:茯苓、蜂蜜
◆做法:茯苓研成粉末状,加蜂蜜调和,搅拌均匀后涂在脸上,每天使用。
◆功效:润肤护肤,可以消除老年斑、黄褐斑。
:山楂橘子粥
◆材料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
◆做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
六味玫瑰水
◆材料:当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。
◆做法:将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用,然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中;加玫瑰花水适量调匀,再加玫瑰精油3滴混匀。最后用小刷子将自制面膜学习啦在线学习网均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
学习啦在线学习网 ◆功效:当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。
山药枸杞汤
◆材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
学习啦在线学习网 ◆做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
◆功效:补血养颜,消除色斑,美白。
莲子龙眼祛斑汤
学习啦在线学习网 ◆材料:准备薏米5Og,龙眼肉10g,莲子和芡实各3Og
◆做法:把以上材料一起洗净放入5OOml水肿,用大火煮开,转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后,加入适量蜂蜜,盛入容器后,饮汤吃莲子。
学习啦在线学习网 ◆功效:淡化脸上斑点,滋润肌肤
薏仁莲子红枣汤
◆材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
◆做法:薏仁洗净后,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心后,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
学习啦在线学习网 ◆功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
食疗黄褐斑的方法
1、枸杞菊花茶:枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有滋阴学习啦在线学习网养血祛风的作用,可防治色斑。
2、双花茶:金银花3克,菊花3克,泡开水,每日频频饮服。有清热祛风的作用,可防治面部红斑、色斑。
3、养颜桃红茶:桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。
学习啦在线学习网 4、冬瓜仁:冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晒干,反复三次,清酒浸泡一昼,再曝晒干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白净如玉。
5、双花粥:桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米同时入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用,可健身、益寿、美容养颜增白。
淡化黄褐斑最好的方法有哪些
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