简易自制可存放的护发素的方法

　　与其在外买满是添加了乱七八糟的化学剂的护发素，倒不如自己制作安全有可靠的护发素。下面学习啦小编为大家整理了有关简易自制可存放的护发素的资料，希望对大家有帮助。

　　如何自制可存放的护发素

学习啦在线学习网 　　1. 牛油果髮膜

　　牛油果具有非常出众的美容功效，Kiehl’s的其中一款皇牌产品正是以牛油果为主要成分，因此自家製髮膜，这款水果会是非常好的主材料。将一颗成熟的牛油果与1/2杯牛奶，还有一大勺橄榄油或杏仁油混合均匀，然后涂抹在头髮及头皮上，稍作按摩然后静敷大约15分钟，最后用水清洗乾淨即可。这款髮膜能够令头髮变得柔顺，而且还有补水和让头髮变得浓密的效果，非常适合乾枯暗淡的头髮哦!

　　2. 鸡蛋髮膜

　　这是一款既补水又能让头髮重新焕发光泽的简易髮膜，将一个蛋黄与两大勺橄榄油、一杯牛奶和适量柠檬汁(大概是手裡握著半个柠檬用力挤一下的量)搅打均匀即可涂抹在头皮及髮丝上，静敷15-20分钟，最后用冷水洗淨即可。由于鸡蛋富含蛋白质，因此能够滋养髮根，至于钾和维他命A、维他命B12则可以帮助修复头髮损伤，减少短髮，并且促进新头髮的生长。

　　3.乳酪髮膜

学习啦在线学习网 　　平时经常会用到髮型产品，结果头髮受到污染越发黯淡无光吗?那麽试下用Yogurt (乳酪/优酪乳/酸奶) 来做个髮膜吧。直接将1/2杯Yogurt敷在微湿的头髮上，按摩片刻，然后静敷15-20分钟，接著用水冲洗，最后再正常用洗头水洗一次即可。坚持几次可以看到头髮明显有光泽了哦，不过要注意了，Yogurt记得用原味的，最好是成分天然的，如果是长头髮，那麽用量来相应增加。

　　4. 香蕉髮膜

　　香蕉富含维他命A、E、C和钾，可以帮助调节头皮的出油情况并且令头皮保持健康学习啦在线学习网。只要将两根成熟的香蕉与一大勺椰子油、一大勺橄榄油，还有一大勺蜂蜜混合，然后涂抹在头髮上，静敷5分钟，接著用温水或冷水冲洗乾淨，头髮就会变得光亮柔软了。

学习啦在线学习网 　　5. 椰子油髮膜

　　如果你的头髮有乾枯或严重损伤，那麽请尝试一下椰子油髮膜吧，将椰子油与橄榄油以2:1的比例混合，然后涂抹在头髮上，接著带上浴帽静敷，最后正常用洗头水清洗即可。这款髮膜敷多久并没有限制哦，因此如果时间充足，那麽不妨敷久一点。

　　6. 草莓髮膜

学习啦在线学习网 　　如果你是油性髮质或者有头皮问题，那麽这款草莓髮膜你觉得需要一试，事关髮膜中的维他命C可以帮助调节出油量和PH值，让头髮更健康一些。简单将一把新鲜草莓与一大勺蜂蜜，还有一大勺椰子油混合，接著涂抹在头髮上静敷15分钟，最后用温水或冷水冲洗乾淨即可。

　　7.燕麦髮膜

　　这款燕麦髮膜比较适合头屑、瘙痒学习啦在线学习网等头皮问题的朋友，只要将一大勺燕麦与一大勺鲜奶，还有一大勺杏仁油或橄榄油混合，然后直接涂在乾髪上静敷20-25分钟，最后用洗头水正常清洁乾淨就可以了哦。

　　能够护发的食物

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。

学习啦在线学习网 　　丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

　　2、马齿苋

　　马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

　　经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

　　3、蛋白质

　　包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

　　4、猴头菇

　　猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含 人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发学习啦在线学习网食品，对头发的生长有很好的促进作用。

　　5、亚麻籽

　　在台湾的一项研究发现，90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后，脱发现象得到了明显缓解。1、黑芝麻

　　黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。

学习啦在线学习网 　　丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

　　2、马齿苋

　　马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

学习啦在线学习网 　　经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

　　3、蛋白质

　　包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

　　4、猴头菇

　　猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含 人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

　　5、亚麻籽

　　在台湾的一项研究发现，90%参与试验的秃顶男性在食用亚麻籽6个月后，脱发现象得到了明显缓解。