古代的美女是怎么护肤的 宫廷美人养颜护肤秘方

　　古代宫廷的贵妃美人们貌美如花，冰肌玉骨，在这“天生丽质”的背后她们有什么养颜的秘方?下面是学习啦小编为大家整理宫廷美人养颜护肤学习啦在线学习网秘方的相关资料，供大家参考!

　　宫廷美人养颜护肤秘方

　　银耳汤

　　吕雉的养颜秘方很简单，就是食用银耳汤。她每天起床后都必须吃银耳羹作为早膳。将银耳放在水里泡开，然后和冰糖、莲子慢炖至起胶即可!银耳本身含有丰富的胶质，还有滋阴的作用，长期服用可以护肤，能去除脸上的黄褐斑、雀斑。除此之外，银耳还是很好的减肥纤体食品!

　　珍珠粉养颜

　　慈溪太后是一个很会养生的女人。而慈溪太后更是擅长用珍珠粉养眼保健。她还准们设立了珍珠粉药效的研究机构，配备了专门的御医研制珍珠粉养颜。慈溪太后历久不衰的的艳丽就是靠长期服用珍珠粉来维持的!每次大约一小勺珍珠粉放在一杯温水里服用。除了美容养颜之外，珍珠粉还有定惊安眠的效果哦!

　　杏仁蜂蜜水敷脸

　　“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”这句诗说的正是杨贵妃。作为中国四大美人之一的杨玉环有什么养颜之术?在多种养颜术里，最闻名的就是她的“杨太真红膏”，而这个膏的成分却是杏仁和蜂蜜!在温水里加入一勺杏仁油、一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后放入小毛巾浸泡，敷在脸上，反复浸温水、敷脸直至水温降低位置。杏仁油和蜂蜜都能够使皮肤软化，变得柔滑!各位不妨一试这个宫廷秘方哦!

　　中药洗脸

　　永和公主在古代就有“美容大王”之称，她又一心研究美容养颜!永和公主喜欢用中草药研磨成粉末在洗脸的时候当洁面粉用。配方是：鸡骨香90g，白芷、川芎、瓜蒌仁各150g，皂荚300g，大豆、赤小豆各250g，研磨成粉末。早晚各用一次洗脸。皂荚、豆粉。瓜蒌仁可以清洁皮肤，去除角质;白芷、川芎有美白的效果!

　　乌鸡血养颜

　　太平公主是我国历史上赫赫有名的人，她是中国历史上第一个女皇武则天的女儿。太平公主的养颜秘方就是在三月采撷桃花，阴干，然后研磨成粉末，再取乌鸡的血和桃花调和成糊状，敷在脸上。这个养颜秘方不仅能够滋养皮肤，还能够促进肌肤的新陈代谢!

　　美容护肤小窍门

　　一：保持心情愉快

学习啦在线学习网 　　拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的!

　　二：少吃光感性食物

　　少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。

学习啦在线学习网 　　日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

　　三：学会做脸部按摩

　　脸部按摩能偶促进血液学习啦在线学习网循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效!

学习啦在线学习网 　　四：注意饮食，保持合理的体重

学习啦在线学习网 　　在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!!

　　五：经常喝水

　　日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!

　　六：清理皮肤

　　清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。

学习啦在线学习网 　　七：运动美容护肤

　　除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动!

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