甲亢患者饮食要注意什么_甲亢患者饮食注意事项
日常生活中，得了甲亢疾病的患者要对自己的饮食格外注意，甲亢患者在饮食上有什么要注意的吗?甲亢患者吃什么好?甲亢患者饮食注意事项学习啦在线学习网由学习啦小编来为大家介绍!
甲亢患者饮食注意事项
学习啦在线学习网 1、良好的习惯：甲亢患者在治疗过程中，一定要有良好的生活习惯，这样才能避免患者的病情加重，一些年轻的甲亢患者中,由于某些原因,常常不吃早饭,长时间上网导致长期睡眠不足,有的甚至吸烟酗酒.这些都是不良的生活习惯,不利于甲亢的恢复。甲亢病人应该一日三餐,按时作息,睡眠充足,劳逸结合,戒烟戒酒。
2、保证维生素供给：这也是需要甲亢患者重视的一个问题，患者在平时的饮食方面应该注意维生素供给，宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C，因此患者知道甲亢的饮食要注意什么后，对这些方面要重视起来。
3、不能暴饮暴食：这也是甲亢患者需要注意的问题，甲亢患者在治疗的过程中，应该补充充足的水分,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料.注意营养成分的合理搭配.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食物。
适合甲亢病人的10个食谱及功效
1、佛手粥
学习啦在线学习网 原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。
学习啦在线学习网 制作：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10 天～15天。
功效：调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
原料：昆布、海藻、牡蛎
制作：将原料用水煎汁。每日1次，连服数日。
学习啦在线学习网 功效：能疏肝清热，理气解郁。
3、青柿子糕
原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。
制作：青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。
功效：以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
原料：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。
学习啦在线学习网 制作：川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15天～20天。
功效：用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
原料：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。
制作：用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。
学习啦在线学习网 功效：具有化痰利湿，软坚散结功效。
6、什锦豆腐
原料：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉9克，生油9克，葱，盐等调味品适量。
学习啦在线学习网 制作：上述原料烩汤服食隔天1次，连服数次。
功效：主治肝郁气滞，湿痰凝结，甲状腺肿大(常对称)，柔软不痛。伴有胸胁闷痛，喜太息。
7、白虎粥
学习啦在线学习网 原料：梗米50克，生石膏100克，知母20克，鲜石斛10克。
制作：先将生石膏、知母、石斛以水煎煮30分钟、去渣留汁。粳米淘净煮粥，粥将成时兑入药汁。作早、晚餐。
功效：现代药理研究表明白虎汤具有解热作用、增强机体免疫作用。
8、复方夏枯草膏
原料：夏枯草100克，沙参、麦冬、生地黄、元参各30克，海藻50克，白蜜100毫升。
学习啦在线学习网 制作：将前6味洗净，共煎2次，取汁500毫升，加白蜜炼膏。每次服用20毫升，每日3次，20天为1个疗程。
学习啦在线学习网 功效：具有明目、清火、散结、消肿的功效。
9、绿豆海带粥
原料：绿豆60克，海带30 克，大米30克，陈皮6克，红糖 60克。
学习啦在线学习网 制作：将海带洗净泡软切丝，铝锅内加清水，入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为度，放入红糖溶匀，备服。当粥食用。
学习啦在线学习网 功效：主治肝火亢盛，甲状腺肿大，眼球突出，烦躁易怒，面红目赤，汗多，怕热，口苦。
学习啦在线学习网 10、海带苡仁汤
原料：海带30g，苡仁30g，鸡蛋3颗，盐、味精、胡椒粉、猪油适量。
学习啦在线学习网 制作：洗净海带，切成条，洗净苡仁，加水共放锅内炖至熟烂，连汤备用。再将锅置旺火上，放适量猪油，将打匀的鸡蛋炒熟，随即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉、味精即成。每日1剂，连服数周。
学习啦在线学习网 功效：主治肝郁气滞，湿痰凝结，甲状腺肿大(常时称)，柔软不痛。伴有胸胁闷痛，喜太息。
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