转氨酶偏高饮食调理
转氨酶高需要注意日常的饮食调理,任何对病情不利的食物都尽量少吃或不吃,从饮食上减轻肝脏的负担。下面就由学习啦小编为大家介绍下转氨酶高需要注意日常饮食调理,希望大家喜欢。
转氨酶偏高不能吃哪些食物
1.高胆固醇类食物高胆固醇类食物在人体内不宜消化吸收、加重肝脏的负担,常见的高胆固醇类食物有:海类产品、猪蹄、猪下水、动物蛋黄、动物肝脏等,转氨酶高的患者,一天进食蛋黄不要超过两个。
2.酒类食物和辛辣、刺激类食物酒主要是靠肝脏来代谢的,代谢产物乙醛是一种毒素,最肝脏会形成直接的损害。而辛辣、刺激类食物往往在加重肝脏病情的同时,损伤胃粘膜,是食欲本来不好的患者雪上加霜,常见的食物有辣椒、大蒜、葱、姜、胡椒、八角、丁香、茴香子、羊肉、狗肉等。
3.油炸类、油煎类食物这类食物不宜消化和吸收,最严重的是会生湿生热,阻碍病情的恢复。
4.糖类食物和高脂肪类食物不要多吃重胃肠道的病情、生发胃肠胀气,加重肝脏代谢负担,不利于病情,引起血氨升高。
5.韭菜转氨酶高的患者不宜吃韭菜,现代医学学习啦在线学习网认为,韭菜中含有的膳食纤维较多,而且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,对肝炎导致的胃气虚弱的患者极为不利、应谨慎食用。
转氨酶偏高多吃哪些食物
1.新鲜果蔬
学习啦在线学习网 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分,不仅可及时补充机体所需,而且对提高自身免疫力都是很有价值的,同时对减轻肝脏负担,促进肝细胞的修复和再生也是很重要的,有助于提高免疫力。在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的选择上,应根据病情有所针对性,针对脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果,则不宜吃偏凉的水果,以免加重病情;同时注意应适量食用。
2.菌类
菌类食品不仅营养学习啦在线学习网含量高,而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等,都能不同程度地提高免疫力的功能,促进白细胞、单核巨噬细胞的增加,增强吞噬能力,促进抗体生成,对降低转氨酶起积极作用。
3.优质蛋白
学习啦在线学习网 可适当食用富含蛋白质的食物,如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。适量高蛋白有利于肝脏的修复,但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害,进食过多高蛋白食物,当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时,对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
4.五谷杂粮
学习啦在线学习网 多吃五谷杂粮以及海带紫菜等,这些食物中所含的膳食纤维,可以有效的带走体内的食物残渣,让腐生细菌分泌的毒性物质减少,减轻肝脏负担。酸奶可多喝,酸奶中有优质蛋白并且含有乳酸菌,对肝病患者特别适合。
转氨酶偏高饮食调理
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