治疗盆腔炎按摩什么穴位好

时间：2017-04-19 17:57:35 朝燕820由分享

　　盆腔炎给很多女性朋友带来了很大的危害和困扰，经常按摩穴位可起到协助治疗的作用。那么盆腔炎按什么穴位来治疗呢?接下来就随学习啦一起来了解下吧!

　　治疗盆腔炎按摩的穴位

　　1、中脘穴

　　右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在中脘穴上,适当用力揉按0.5～1分钟。

　　2、关元穴

　　右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在关元穴上,适当用力揉按0.5～1分钟。

　　3、足三里穴

学习啦在线学习网　　将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0.5～1分钟,双下肢交替进行。

　　4、内关穴、外关穴

学习啦在线学习网　　将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上,两指对合用力按压0.5～1分钟,双手交替进行。

　　盆腔炎按摩的好处

　　穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激,作用于一定的穴位之上,而达到治病的目的。中医认为经穴“通者不痛,不通者痛”,人的许多疾病,往往是气血循环不畅引起的。按摩穴位时,相应的部位受到刺激,局部皮肤的温度增高,血液循环明显加快,新陈代谢也随之提高。这种血管的良性改变,通常会影响全身,改变整个肌体的血液循环情况,从而增强人体各组织器官的抵抗能力。穴位按摩还可以减轻分娩时的痛苦,对于一些急症的临时性抢救也有很好的效果。

　　穴位按摩不仅在维持身体健康方面疗效显着,在调节情绪和心理方面,也有特殊的功效。经常性地抚摸与被抚摸,是人的一种自然本能和生理需求。于是,皮肤触摸是一种极好的抚慰方法,它能缩短人与人之间的心理和生理距离,是一种特殊的情感关怀。婴儿的哭声,总是停止在母亲温柔的双手下;绝望的心情,会因为友人关怀的抚摸,而重燃力量的火焰。

　　盆腔炎穴位按摩的治疗方法

学习啦在线学习网　　掌摩关元3～5分钟。

　　按揉中极、三阴交各50～100次。

学习啦在线学习网　　掌振下腹部2～3分钟。

　　滚按腰骶部5～10分钟。

学习啦在线学习网　　用拇指指端按揉肾俞、命门各100次,大椎50次。

　　掌按并擦热腰骶部处。

　　用力拿捏风池、曲池、合谷各20～30次。

　　按摩每日1次,10次为1个疗程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3～5个疗程,才能见效。

　　盆腔炎按摩穴位的注意事项

　　1、身心放松

　　按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

　　2、取穴准确

学习啦在线学习网　　掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

　　3、用力恰当

学习啦在线学习网　　因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

　　4、循序渐进

　　推拿学习啦在线学习网手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

　　5、持之以恒

　　无论用按摩来保健或治疗慢性病学习啦在线学习网,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。