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11个月宝宝咳嗽吃什么好

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  爸爸妈妈们,你们知道吗?有一些儿童咳嗽其实是能够通过食疗来进行治疗的。同时食疗的办法能够保证更安全,更健康,能够在根本上为孩子提高免疫能力。那么11个月宝宝咳嗽吃什么好好,接下来跟着学习啦小编一起来了解11个月宝宝咳嗽吃什么好好吧,希望对大家有所帮助。

  11个月宝宝咳嗽的吃什么好好

  1、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红

  (1)冰糖川贝梨:梨1 个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用

  (2)白萝卜冰糖饮:白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。

  (3)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。

  2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。

学习啦在线学习网   (1)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。

  (2)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。

  3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄 。

学习啦在线学习网   (1)山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用:健脾止咳。

学习啦在线学习网   (2)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

  (3)红枣白果粥:红枣10 克,白果3个, 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益气、止咳喘。

学习啦在线学习网   4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。

学习啦在线学习网   (1)百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。

  (2)银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个, 冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。

  11个月宝宝咳嗽的预防措施

学习啦在线学习网   1、注意饮食调节

  俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。在中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可助湿生痰,有些食物,还可引起过敏反应,加重病情。再者辣椒、胡椒、生姜等辛辣食材,对呼吸学习啦在线学习网道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,含有多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。因此咳嗽的宝宝可以多吃些含有维生素及无机盐的食物。

  2、适当调节室温,及时增减衣被

  较科学的室内温度为25℃至28℃,并称之为中性温度。但是,一般条件下很难保持这种温度,不过家长们可以做到室温不至于过高或过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,便一厢情愿地,不分季节、不分室内室外,将孩子捂得过厚,包裹得过严,不让孩子受一点寒气,结果便是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

学习啦在线学习网   3、保持居室适当湿度

  因环境过于干燥,空气湿度下降,黏膜容易发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。这样既可降低空气中的灰尘,又可保持室内适当的适度。

  4、保持居室内空气新鲜

  污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,请保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家过烟瘾,定时开窗换气。保持了室内新鲜的空气也能起到消毒作用,尽量上下午各开一次窗,每次20分钟左右即可。

  5、保证充足睡眠

  在睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

  11个月宝宝咳嗽的护理要点

  1、拍痰护理

  爸妈把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点,太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心,以免痰液堵塞呼吸道,影响宝宝正常呼吸。

  2、服用止咳化痰药

  宝宝咳嗽有痰的时候,要口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释痰液。但不可以使用止咳药,因为止咳和化痰是两回事,止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦!

  3、房间注意通风

  室内要注意通风,保持空气新鲜,温度控制在20℃—24℃,湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味,都会让宝宝的呼吸道不舒服,痰液更加无法顺利咳出,所以为了宝宝的健康,家中要成为无烟场所。

  4、穿衣要适宜

  给宝宝穿衣服要适宜,不要想着宝宝生病了,就猛得给他增添衣服,免得着凉。其实宝宝生病的时候,衣服要避免过多或过少,而且要宽松,松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部,以免影响宝宝的呼吸。

  5、补充足够水分

  宝宝咳嗽有痰时,爸妈要多给宝宝喝温热的白开水,充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液,有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食,多补充水分,少吃上火的食物,因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。

11个月宝宝咳嗽吃什么好

爸爸妈妈们,你们知道吗?有一些儿童咳嗽其实是能够通过食疗来进行治疗的。同时食疗的办法能够保证更安全,更健康,能够在根本上为孩子提高免疫能力。那么11个月宝宝咳嗽吃什么好好,接下来跟着学习啦小编一起来了解11个月宝宝咳嗽吃什么好好吧,希望对大家有
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