老年斑变白了是怎么回事

　　老人上了年纪会长老年斑，老年斑主要出现在面部、手部，那么，老人长斑是什么原因?老年斑变白是怎么回事?以下是学习啦小编给你推荐的老年斑变白了是怎么回事，希望对你有帮助!

　　老年斑变白的原因

　　1、考虑可能是得了白癜风。从白癜风初发时期着手治疗,效果可观。白癜风病初发1～2个月的白斑,往往在治疗半个月至两个月内,可以完全消失。这是因为初发的白斑,皮损内尚存有未完全破坏的黑素细胞,我们称之为“不完全性白斑”,此时及早治疗,可望于白斑皮肤基底层的黑素细胞修复、分裂增殖,分泌黑素、并经树枝状突起输送到表皮各层,达到最佳的治疗效果。

　　2、皮肤颜色减退,白斑表面光滑无皮屑,边界清楚,边缘色素增多,患处毛发可正常,可变白,一般无自觉不适,少数局部有痒感。有这些症状基本可以断定是白癜风。白斑是有很多病的其中有:白癜风、白化病、汗斑、花斑癣、白色糠诊、等等。白斑不一定就是白癜风。

　　老年斑的形成原因

　　1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

学习啦在线学习网 　　2、进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。

　　3、人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。

　　老人斑去除的方法

　　1、要调整个人的饮食习惯:

　　要降低脂肪的摄入量、多吃些富含维生素E的食物、多喝开水。

　　2、生姜:

学习啦在线学习网 　　生姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀。每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑,也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料。长期食用效果显着。

　　3、洋葱:

　　含有较多半胱氨酸。能延缓衰老。生吃或熟吃均可。

　　4、大蒜:

　　把大蒜切成薄片。贴在老年斑处。反复摩擦。直到皮肤充血发红为止。每天3-5次。

学习啦在线学习网 　　5、外涂维生素E和维生素A:

　　把维生素E、维生素A胶囊刺破。涂抹在老年斑处。每天3次。冬瓜汁和白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

　　6、适当的增加健身运动：

　　对减缓衰老,推迟老年斑的发生时间,具有良好的帮助作用。可以适当的做些比较缓慢的运动,如太极拳,游泳,运动前要有五至十分钟的暖身运动,运动后也要有数分钟的缓和运动。运动中间不宜大量饮水,特别是清凉饮料,避免胃肠骤然受到冷凉刺激引起痉挛。

　　预防老年斑的方法

学习啦在线学习网 　　1、改变饮食结构

　　首先要调整食物中脂肪的含量,每日不得超过60克,要荤素合理搭配,调整好动物学习啦在线学习网脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等;少吃油腻、辛辣、粘滞食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

　　2、面部肌肉动起来

学习啦在线学习网 　　调查发现,不少演员和歌唱家面部老年斑的发生,比其他人群要推迟8-10年,这要归功于他们有更多的面部肌肉运动。因此,建议人们进餐时细嚼慢咽,经常扣齿或咀嚼口香糖,以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢,推迟老年斑的发生。

　　3、适当参加体育活动

　　体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上、阻止血管变性的重要措施之一。但户外运动时,避免长时间日光暴晒和异常刺激,适当使用防晒学习啦在线学习网霜。每日3次拍打脸部和手背等容易长老年斑的部位,拍打到发红发热,再摩擦100次,以改善局部皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。