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怎么除去老年斑最有效

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  随着年龄的增长,许多的老年人都开始长出了许多的老年斑。那么怎么除去老年斑最有效?以下是学习啦小编给你推荐的怎么除去老年斑最有效,希望对你有帮助!

  除去老年斑的方法

  1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手

学习啦在线学习网   2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

  3.把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

学习啦在线学习网   背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。

  除去老年斑的偏方

  1、醋泡鸡蛋

  醋泡鸡蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二个,连吃一个月,斑退净,以后每周吃一次,不在长斑。

  2、维生素E

  VE 100毫克,VC 0.2,逍遥丸10克,一次服,每日三次,同时用VE涂面部及手臂长斑的地方,每日涂三次 ,治疗二个月,斑基本退净,长期服用不在长斑。

  3、黄芪薏仁汤

学习啦在线学习网   黄芪18,薏仁15,丝瓜络12,红花、川芎、制大黄各6,当归、制大黄各10,生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。

  4、银耳鹌鹑蛋

学习啦在线学习网   取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。

  5、黑木耳

  黑木耳适量,洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克,可治面上黑斑,一个月后即见效。

  6、苡仁

学习啦在线学习网   取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完,老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。

  预防老年斑的方法

  1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。

  2、加强营养学习啦在线学习网。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

  3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

  4、避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激。

  5、坚持早晨起床后,有10分钟的健身运动。

  6、口服维生素E。每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数老年斑可逐渐变淡,少数还可消失。

  7、常做面部按摩。尤其是额部、眼部的保健按摩。

  8、饭后不宜吃甜食。

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