老年人打嗝不止怎么办 10个止嗝方法
打嗝是生活中常见的问题，但是如果打嗝不止的话就要重视起来，如老年人出现打嗝不止时要尤其重视。下面学习啦小编分享了老人10个止嗝方法，希望能帮助到你。
老人10个止嗝方法
1、手指刺激
洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
2、开水调醋
学习啦在线学习网 食醋、开水各30毫升，调和在一起，随意饮用，适用于胃寒型打嗝。
3、分散注意
消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。
4、拉伸舌头
当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。
5、按掐穴位
①掐按中指尖
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。记得要适当用力，保持疼痛感约1-2分钟。
②掐按内关穴
学习啦在线学习网 内关穴在腕部向上约三横指部位，按对穴位会有明显的酸痛感!同上，左右各按1~2分钟。
③按少商穴
学习啦在线学习网 少商穴位于拇指侧，按该穴位有助于缓解打嗝。
6、食疗止嗝
①嚼服生姜片。
学习啦在线学习网 ②将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
学习啦在线学习网 ③柿饼蒂10个、生姜10克。上两味用水1碗煮熟，饮汤。适用于突然打嗝不止。
学习啦在线学习网 ④鲜梨、荸荠、鲜藕、芦根、麦冬等量，切碎取汁。多次饮用连服7天，适用于胃热型打嗝。
⑤鲜芦根100克，竹茹30克，二者同煮加蜜糖适量。温服，1日2次。适用于打嗝，但是胃寒打嗝者不宜用。
⑥柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
7、呼吸憋气
①先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
学习啦在线学习网 ②将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
8、喷嚏止嗝
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
9、吞咽烟雾
学习啦在线学习网 ①取一长圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放进纸盒内。
学习啦在线学习网 ②然后使之熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口端紧压在患者口唇周围，留出鼻孔，嘱张口作吃食物动作，吞咽烟雾，但忌吸入烟雾。
③吞咽1~3分钟，打嗝即可停止。然后，用中药旋覆代赭汤合丁香散加减，每日一剂，服用2~3剂，可巩固疗效。
10、喝水弯腰
出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。
喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。
打嗝的原因
1、吃饭太快。这是最常见的打嗝原因，很多时候打嗝都是出现在饭后，有些人吃饭太快、太急，容易吸入空气，引起打嗝。
2、吃饭说话。这和吃饭太快其实也是一个道理，吃饭太快会导致空气吸入太多，吃饭时说话也会导致空气吸入态多而引起打嗝。
3、情绪焦虑。有些人在紧张的时候会出现打嗝现象，这是因为情绪紧张、焦虑的时候，人体对于氧气的需求会变多，这个时候我们会不自主的张嘴吸入很多空气，从而引起打嗝。
4、饮料、药物。饮料喝下去后，很快就会打嗝，酒也一样，这是压缩气体从我们的消化学习啦在线学习网系统冒出来引起的气嗝，有些药物溶解后也会有碳酸气，也会引起打嗝。
5、疾病学习啦在线学习网。一些疾病也会导致打嗝，最常见的就是肠胃疾病，如果你经常打嗝，身体还有不适症状的话要及时检查治疗。
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