护理老年痴呆的方法

　　老年痴呆症比起治疗，更要注意护理。下面就让学习啦小编告诉你护理老年痴呆的方法，欢迎参阅

　　护理老年痴呆的方法

　　1、创造舒适环境

　　要为病人创造一个和睦、舒适和清洁的家庭环境，保持一种恒定的、宽容大度的、关心体贴的气氛。

　　2、关心尊重老人

　　注意尊重老人的生活习惯和自尊心，不要过多指责，而要给予鼓励。

　　3、观察病情变化

　　因病人感觉迟钝，又缺乏主动能力，要加强观察躯体变化，及早诊断、及早治疗。

学习啦在线学习网 　　4、加强能力训练

　　鼓励病人多参加力所能及的体育锻炼和训练日常生活能力。

　　5、仔细照料生活

　　了解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息时刻表，要充分考虑既往的兴趣爱好。加强病人的营养，给予营养丰富又易于消化的食物，进食时要慢，防止噎食。同时还考虑患者辨识、处理、理解盘中食物的能力及饮食习惯。

　　怎么预防老年痴呆症

　　1、预防老年痴呆症应从胎儿期开始。母乳含有不饱和脂肪酸等，能促进神经学习啦在线学习网细胞发育，因此，婴儿在两岁前应坚持母乳喂养。

学习啦在线学习网 　　2、尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统，引起智力下降，易导致痴呆。

　　3、按摩足和手反射区。改善大脑的血液循环，可能对预防老年痴呆症有帮助。

　　4、保持充足睡眠让大脑休息。中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。

　　5、饮食要三低和6、7分饱。饮食要低糖、低盐、低脂肪。每餐6、7分饱。

　　6、加强脑功能锻炼。多学习多动脑，要积极参加社交活动，多交朋友;要适当做些家务;多与家人或朋友交谈。

　　7、常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等;含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。

学习啦在线学习网 　　8、 戒烟限酒。

　　9、防治便秘。

　　10、积极参加体育锻炼。