脸部粗糙怎么办

　　肌肤暗沉、老化、粗糙每一项对女生来说都是硬伤，水嫩紧致肌肤是每个女生的追求，那脸部皮肤粗糙怎么办?如何才能拥有完美水嫩肌肤?以下是学习啦小编整理的一些办法，希望能帮到你!

　　脸部粗糙的解决办法

学习啦在线学习网 　　杜绝熬夜保证睡眠

　　睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

　　重视内分泌的调理

　　内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。

　　杜绝烟酒更爱蔬果

　　烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

学习啦在线学习网 　　时刻保持最好心情

　　人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。

　　养护肌肤必须坚持

　　肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。

　　坚持每日清洁肌肤

　　想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

学习啦在线学习网 　　保湿滋润不能忽视

　　肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水学习啦在线学习网是肌肤护理不容忽视的重要步骤。

　　定期强效护理肌肤

　　除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康学习啦在线学习网;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。

　　肌肤接触物的卫生

　　接触肌肤的物品一定要保持卫生，切勿让肌肤油脂细菌，残留在肌肤的接触物上，二次感染肌肤，给肌肤带来更多的问题，为此日常除了注重个人卫生，还要注重肌肤接触物的清洁。

　　皮肤粗糙自制面膜

　　皮肤粗糙自制蛋清面膜

　　做法：取一个鸡蛋的新鲜蛋清加入蜂蜜和面粉混合搅拌成糊状，清洁洗脸后即可涂抹在脸部皮肤上。建议每周使用一次，长期坚持使用效果更佳。

　　功效：蛋清和蜂蜜调制成面膜使用是一款很天然的温和面膜很产品，对于脸部皮肤松弛、粗糙无光泽很有改善效果。将调制好的面膜涂抹于脸部的时候轻轻按摩还能起到活血的作用，具有抗衰老的护肤功效。

　　皮肤粗糙自制牛奶面膜

　　做法：准备好适量新鲜的纯牛奶，加入蜂蜜混合拌匀，将一张压缩面膜纸放入其中浸泡，洁面后敷在脸部皮肤上，保持大约15分钟后揭下，清水洗净脸部即可。

　　功效：此款用牛奶自制的面膜具有很好的滋养润肤效果，护理美白学习啦在线学习网皮肤的同时还有保湿滋养的功效。可改善皮肤暗黄粗糙的症状。

学习啦在线学习网 　　皮肤粗糙自制香蕉面膜

　　做法：香蕉去半截去皮后捣烂成泥状，洁面后直接涂抹于脸部皮肤上，大约15分钟后洗净即可。

　　功效：香蕉面膜拥有着显著的保湿滋润和细腻肌肤的功效。香蕉中所含的油分和维生素能渗入肌肤底层，滋润肌肤，特别是干性皮肤使用，可在自制香蕉面膜的时候加入不同的护肤材料，能起到美白和去皱等不同的护肤功效。

　　皮肤粗糙自制西红柿面膜

　　做法：西红柿洗净后去蒂捣烂成泥状，加入酒糟混合搅拌调匀，洁面后均匀涂抹于脸部皮肤上，保持大约15分钟后洗净。

　　功效：滋养润肤、美白祛斑学习啦在线学习网有效收缩毛孔，令肌肤白嫩匀净起来。

　　皮肤粗糙自制黄瓜面膜

学习啦在线学习网 　　做法：新鲜的黄瓜洗净后切片榨汁，加入蛋清和面粉混合拌匀，洁面后均匀涂抹于脸部皮肤上，注意避开眼周和嘴唇部位，保持大约10分钟后清水洗净。

学习啦在线学习网 　　功效：保湿补水、护理美白，改善皮肤干燥粗糙的症状。