毛孔粗大的原因和护理方法

　　毛孔粗大不仅会看上去不雅观，还会使细菌容易侵入，产生青春痘等肌肤困扰。那么毛孔粗大怎么办?下面学习啦小编告诉你毛孔粗大的原因和护理方法，一起来看看吧。

　　毛孔粗大的原因

　　1、缺水

　　当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的!

　　2、角质层

　　如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来!

　　3、过剩的油脂

学习啦在线学习网 　　T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大!

　　4、按压肌肤

　　护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。

　　毛孔粗大的护理方法

　　1、一般的洁面品可以满足日常的肌肤清洁，但是对于油皮肤MM稍显不足，搭配每周一次的深层清洁以及去角质，疏通平日清洁不到的深层污垢才是上上策。

　　2、要确保面膜厚厚的涂在肌肤上，能彻底覆盖住毛孔才是基本用量，不足量效果自然不明显。

　　3、很多女生喜欢用热水洗脸，感觉热水洗完后肌肤更加清爽，不过只是单单的去除肌肤表层的油污，起不到清洁毛孔里污垢的效果。长期使用热水，会让肌底毛细血管反复扩张，加速松弛。

　　4、我们都知道粗大毛孔说到底就是肌肤油脂过旺导，所以补水才是治标又治本的方法。

　　5、采用湿敷的方法，洁面爽肤后用保湿型棉片敷在易出油的T区和脸颊位置，5分钟后取下便可。

　　预防毛孔粗大小窍门

学习啦在线学习网 　　1、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。

　　2、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。

　　3、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘学习啦在线学习网等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。

学习啦在线学习网 　　4、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。

　　5、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。

学习啦在线学习网 　　6、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。

　　7、避免熬夜预防毛孔粗大，每天的睡眠时间应该保持在7个小时以上，尽量做到早睡早起，避免熬夜而把皮肤变得粗糙、松弛，继而引起毛孔粗大的问题，这是预防毛孔粗大的有效方法，但是由于工作性质的问题，很多妹子并不能做到这一点，熬夜的时候如何做到预防毛孔粗大。

　　8、尽量少化妆预防毛孔粗大，其实本身化妆并不会对皮肤产生什么影响，只要你卸妆的工作做得够彻底就可以了，然而很多人却很难彻底清洁皮肤，导致化妆品残留在脸部，刺激脸部毛孔，从而造成毛孔粗大的现象。

　　9、隔离霜预防毛孔粗大，这里提到隔离霜是属于霜质的，而不是带有修颜功效的隔离霜，妹子们白天化妆已经让肌肤难以透气了，晚上就不要给皮肤再造成任何彩妆的负担吧。你是否属于经常在电脑面前熬夜赶文案的妹子呢?尤其是这类的妹子一定要擦隔离霜，避免电脑辐射使脸部毛孔变得粗大，但是在熬夜完后，一定要立即洗掉脸部的隔离霜哦，这样才可以有效预防熬夜电脑面前妹子们的皮肤。

　　10、避免挤压面部预防毛孔粗大很多妹子们在熬夜的时候会无聊挤压面部，或者因为哪一粒痘痘而想要挤压面部，经常挤压面部肌肤会引起皮肤皮脂受到刺激，使毛细孔受到废物的阻塞，从而容易产生脓菌，毛囊容易发炎，指示粉刺和痘痘越涨越多，从而毛孔也慢慢变大。

　　11、日常饮食均衡预防毛孔粗大，习惯熬夜的妹子们一定不要忽略日常饮食的均衡，多吃一些富含维生素C和维生素A的蔬果，因为维生素C能够促进皮肤的新陈代谢以及修复损伤的皮肤，而维生素A可以维持皮肤的完整性，并且可以有效辅助皮肤锁住水分，对预防毛孔粗大有着相当大的辅助作用。

　　12、日常饮食清淡预防毛孔粗大，很多人无辣不欢，喜欢吃刺激性的食物，也许你吃这类型的食物不会使脸上长痘，但是却会在无形中撑大自己脸部的毛孔，因此在日常生活中要讲究清淡饮食，多喝水，多喝水可以保持皮肤有弹性，防止皮肤出现干燥的现象，日常注意皮肤的保湿，不要因为自己的皮肤没有干燥的紧绷感而忽略皮肤的保湿，否则也是造成脸部毛孔粗大。

　　13、通过运动收缩毛孔，运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。