快速简单祛斑美白的小技巧

　　女人都是爱美的，都想保持美丽的容颜，可以学习简单的技巧，让斑点远离我们的皮肤。接下来小编给大家介绍的快速简单祛斑美白的小技巧，欢迎阅读。

　　快速简单美白的小技巧

学习啦在线学习网 　　1：西红柿蜂蜜美白膏

学习啦在线学习网 　　将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

　　2：两红鸡蛋茶

学习啦在线学习网 　　取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。

　　3：丝瓜汁面膜

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。

　　4：牛奶美白

学习啦在线学习网 　　每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候再洗掉。第2天早上摸自己的脸就会觉的很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

　　5：珍珠粉美白

　　珍珠粉是美白的好选择，既可以外用，提亮肤色，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让肌肤美白，将珍珠粉加适量水调成糊状，洁面后敷在脸上，干后洗净即可。

　　祛斑的小窍门

学习啦在线学习网 　　1、搞定区域小斑点

　　长在面部肌肤上的斑斑点点并不是很大，大多数美眉的斑点都是在个别区域，例如眼睛下部、脸颊周围、嘴唇周围、额头部位等等，而眼部下方的斑点者居多，我们只需要针对这一区域将其搞定即可。对于区域的小斑点，建议美眉们选择高浓度的淡斑精华霜，每日涂抹护肤品的时候，将淡斑精华霜重点涂抹在面部肌肤斑点严重的部位，可有效淡化区域斑点，直至将其击退。

　　很多美眉之所以使用淡斑产品毫无效果，其原因就在于在使用的过程中没有侧重点，而是涂抹在整个面部肌肤上，这样并不会起到任何的淡斑作用，在肌肤没有斑点的地方尽量不要使用淡斑精华，而有斑点的地方要侧重使用，才能够起到理想的祛斑效果。

　　2、注重祛斑保养手法

　　在使用淡斑精华液的过程中，最好用手指的指腹在面部肌肤有斑点的地方轻柔地按摩学习啦在线学习网，以保证其吸收，否则，只是涂抹在面部，肌肤如果不吸收的话，依然相当于做了无用功，丝毫起不到祛斑的作用。因此，要注重祛斑保养的手法，这一点非常重要。

　　3、防止斑点丛生、注意防晒

　　夏季，是美眉们出游频繁的季节，而外出就避免不了紫外线的照射，但是我们的肌肤如此脆弱，是经不起强烈的阳光照射的，因此，在外出游玩时，一定要做好防晒工作，防止肌肤不断出现新的斑点。这里的防晒很有讲究，除了面部肌肤，全身上下，即使外面穿了衣服，里面也要涂抹防晒霜，并且将防晒霜随身携带，每个一两个小时就要涂抹一次，重点呵护面部肌肤，如此一来才能够保证斑点不会滋生，在做祛斑工作的时候才能够起到一定的祛斑效果。

　　4、祛斑食品吃起来

　　每日吃一些有利于去除斑点的食品对于美白祛斑非常有效。例如西红柿、柠檬、燕麦、牛奶、薏米，建议有斑点的美眉们可以多吃些薏米，薏米是非常好的美白产品，它能够帮助肌肤去除面部沉积的黯沉，排毒养颜的功效非常好哦!

　　美白祛斑的水果推荐

　　1、西红柿

　　我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。

　　2、苹果

　　苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

　　3、葡萄

学习啦在线学习网 　　我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

　　4、菠萝

　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

　　5、柠檬

学习啦在线学习网 　　美白王中王——柠檬，其含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

　　6、樱桃

　　樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　　7、奇异果

　　猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。

　　吃奇异果最好是在早晨或上午吃，其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。维生素C容易流失、容易氧化，所以说，吃奇异果要吃新鲜的，不宜久放。一个奇异果要一次吃完，不宜存留，避免氧化而失去美白功效。

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