如何能美白手部

　　夏日手部被晒很严重，手部晒黑了怎么办呢?手部要如何美白呢?现在就让学习啦小编告诉你手部美白的方法，欢迎阅读。

　　美白手部食谱

　　猪脚汤

　　重点：增加肌肤的弹性。

学习啦在线学习网 　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

　　甘蔗木瓜猪蹄汤

　　原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

　　2、锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

　　3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可。

　　猕猴桃色拉

　　原料：猕猴桃3个虾仁5个奶酪粉30克鸡蛋1个油适量沙拉酱30克。

　　豆浆

　　重点：增加肌肤的细滑度

　　豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

　　牛奶美白手部的小窍门

　　1 选择适合的纯牛奶，个人觉得蒙牛的不错。

　　2 将准备好的牛奶，一点点涂抹在身上各处和脸部。

　　3 涂抹好的一遍后，等待一分钟左右，再涂第二遍。

　　4 等到准备好的纯牛奶全涂抹完后，过上3分钟后，你会感觉有紧绷的感觉。

　　5 这个时候，就可以开始淋浴了，快速将身体上的牛奶洗干净，擦干。