想美白有什么好方法
白是每个女孩子的梦想，有了好肤质，不化妆也可以很美。那么你知道想美白有什么好方法吗?现在就让学习啦小编告诉你美白有什么好方法，欢迎阅读。
美白的方法
学习啦在线学习网 (一)、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的 ,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要以为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。
(二)、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。
(三)、蕃茄蜂蜜如何快速全身美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。要知道蜂蜜的功效，可是很多的呢。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
(四)、水果美容护肤知识：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
(五)、蜂蜜蛋白膜如何全身美白?新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
(六)、中药学习啦在线学习网全身美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
(1)洗脸：加适量的水，即可。
(2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
材料:
学习啦在线学习网 白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
经常这样做，再搭配上你的个性短发烫发发型，真的是女人味十足!
做法:
(1)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
学习啦在线学习网 (2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
学习啦在线学习网 (3)脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
学习啦在线学习网 (4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
(5)等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
DIY水果美白面膜
其实有的水果不仅可以通过食用达到美白效果，做成面膜效果同样显著，自己DIY既健康学习啦在线学习网又方便，下面小编就教你DIY4种具有美白功效的水果面膜吧。
一、苹果面膜
学习啦在线学习网 功效：苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
制作步骤：
学习啦在线学习网 1、将苹果去皮，切块或捣泥。
2、然后均匀的涂于脸部(干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。油性皮肤可以加入一些蛋清)。
3、等15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
二、柠檬面膜
学习啦在线学习网 功效：具有美白，收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
制作步骤：
学习啦在线学习网 1、将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。
学习啦在线学习网 2、15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。
注意：柠檬虽然有美白的功效，可是柠檬还是感光植物，白天用的话，会加倍紫外线的吸收，容易变黑，产生斑点.。所以建议晚上敷柠檬面膜。
三、西瓜面膜
功效：自制西瓜面膜可以柔嫩美白肌肤，是能提供肌肤活力的凉性面膜，有消炎、镇静、安抚和美白的美肤效果，并能清除脸上的污垢。
制作步骤：
学习啦在线学习网 1、准备少量新鲜的西瓜。
2、然后把西瓜捣成泥状，用来敷面。
学习啦在线学习网 3、15-20分钟后用清水洗干净就可以了。
四、香蕉面膜
功效：香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，加入了牛奶，增加了美白的功效。
制作步骤：
1、将一根香蕉去皮碾成泥状，然后加入牛奶进行调和，搅拌均匀后涂抹于脸上。
2、再用双手进行按摩，大概按摩一分钟。
3、按摩完就可以用清水洗净了
有助于美白肌肤的食谱
1、猪脚汤
重点：增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
2、甘蔗木瓜猪蹄汤
学习啦在线学习网 原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐
做法：
1)猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。
学习啦在线学习网 2)锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。
3)放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可。
3、弥猴桃色拉
重点：帮助肌肤排毒
水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
原料：猕猴桃3个、虾仁5个、奶酪粉30克、鸡蛋1个、油适量、沙拉酱30克。
4、豆浆
学习啦在线学习网 重点：增加肌肤的细滑度。豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。
豆浆做法：
学习啦在线学习网 1)生豆浆加热到80～90度的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3～5分钟，使泡沫完全消失;
2)有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养学习啦在线学习网物质流失，因此，煮豆浆要恰倒好处，控制好加热时间，千万不能反复煮。
5、红豆汤
排水肿
红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!
学习啦在线学习网 赤小豆3000克、白砂糖200克
先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。
鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
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