今年最流行的欧美烫发发型
今秋最时尚的烫发发型，你都打造了吗?流行款的烫发发型，大胆show出你的女人味~~下面是学习啦小编为大家整理的今年最流行的欧美烫发发型相关资料，供大家参考!
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学习啦在线学习网 很性感味道的一款欧美烫发发型哦，长刘海半遮脸颊，这样看起来脸型特别的小哦，随意垂落下来的长烫发，飘出来的淡淡女人味!
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中分的欧美烫发发型，今秋最hot的烫发之一哦，中分的刘海设计，修饰完美的脸型，凌乱的烫发垂落着，女人味满满的。
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学习啦在线学习网 短发也可以有女人味哦，这款黄白色的欧美烫发发型就能做得到，随意散搭的烫发波波头，十足的女人味!
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偏分的欧美烫发发型，长刘海半遮脸，这样看起来很修颜哦，还若隐若现散发出女人味，搭配红色唇妆性感指数爆表!
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凌乱感的欧美烫发发型，有点湿发的感觉哦，隐约散发出神秘的性感味，金黄色染发让烫发变时髦哦，很女人味的烫发!
头发食疗妙方
黑芝麻富含蛋白质、维生素E、油酸、亚油酸、棕榈酸、叶酸、尼克酸、卵磷脂、钙，其油脂含量达60%。棕榈酸、亚油酸能防病抗衰老，并且能防止头发干燥、质脆易断，起到护发作用。
荠菜含有多种维生素，各种营养十分丰富，可凉血止血、清热解毒，对防止头发早白有益。
芹菜富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及大量粗纤维。芹菜与豆腐、红枣同吃;可以养颜润发、养血益精、滋润皮肤，长期食用健身强体，使头发乌黑，皮肤滋润。
马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。铜离子是酪氨酸酶的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。
何首乌富含脂肪、淀粉、卵磷脂、铁、锌、锰、钙等多种元素，补肝肾、益精血、涩精止遗，常食用可令头发乌黑，皮肤光润。
枸杞富含尼克酸、亚油酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、胡萝卜素等多种元素。现代药理学证明，枸杞可以促进细胞生成，改善肝功能学习啦在线学习网、使皮肤细嫩、明目乌发。
养护头发的饮食要点
1、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜是我们平时常吃的，绿色蔬菜可以帮助增加头发的数量。比如菠菜、芹菜等食物。
2、多吃豆类食物
常吃豆类的食物可以帮助增加头发的光泽性，比如大豆、黑豆等食物。
3、多吃海藻类食物
海藻类的食物含有丰富的钙、钾、碘等物质，可以预防白发过早的发生，比如海带、海菜、裙带菜等食物。
学习啦在线学习网 4、吃富含维生素E的食物
富含维生素E的食物能帮助改善头发毛囊的微循环，可以促进头发的生长，比如卷心菜、新鲜莴苣等食物。
头发容易出油的解决方法
1、荸荠汁
春季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。荸荠榨成汁，甘甜解渴又降火。
2、海带绿豆汤
海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒，其含有的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
此外，海带中的碘还可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整。
绿豆和海带的结合，不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。
3、冰糖雪梨糖水
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。
除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效，对于内分泌失调的治疗也非常有效哦!
4、猪肝炒木耳
学习啦在线学习网 木耳有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养和调节内分泌作用。
学习啦在线学习网 俗话说吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。
5、银耳莲子粥
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品，还能帮助有效降肝火，平衡分泌。
烹饪方法
银耳用清水泡开，莲子需要中间无芯的，将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、莲子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，不断搅锅，直到银耳胶化，汤粘稠即可。
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