纯天然的祛斑美白方法

　　纯天然祛斑美白方法有很多，比如可以吃一些淡斑的水果或者饮品，再或者是自制面膜。下面学习啦小编为大家整理了纯天然祛斑美白方法的内容，希望对大家有用。

　　纯天然祛斑美白方法

　　1、喝茶祛斑法之玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还具有清火润喉的作用。

　　2、食疗祛斑法之猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

学习啦在线学习网 　　3、面膜祛斑法之豆腐牛奶面膜

　　首先我们要准备豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。然后再将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。长期使用，能起到淡斑祛斑的作用。

　　自制天然美白祛斑面膜

　　淡斑类

学习啦在线学习网 　　1、香蕉淡斑面膜，香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。

　　材料：香蕉、奶油、浓茶

　　制作方法：香蕉去皮了放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。

　　2、蒜头祛斑面膜，去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生，并可保护肌肤不受细菌困扰;滋养肌肤，让皮肤充满光泽。

学习啦在线学习网 　　材料：大蒜、绿豆粉、水

学习啦在线学习网 　　制作方法：大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟，去掉大蒜的气味;然后放入榨汁机中，我们只用它的蒜汁;最后，把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。

　　3、地瓜淡斑面膜，为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑;有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

学习啦在线学习网 　　材料：地瓜、鸡蛋、 牛奶

　　制作方法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

　　4、白芷淡斑面膜，祛斑美白，适合脸部有雀斑的人。

　　制作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷加入玻璃容器中捣烂，混合拌匀之后，放入锅里隔水蒸15分钟，就可以了，非常方便吧。

　　美白类

　　1、黄瓜美白面膜,黄瓜中的精华成分，深度清洁，镇静肌肤，具美白、高效保湿功能。

学习啦在线学习网 　　材料：黄瓜、维他命C片

学习啦在线学习网 　　制作方法：黄瓜洗净去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉，越细越好哦，将粉末加入黄瓜泥就可以了。

　　2、番茄美白面膜，西红柿含有丰富的维生素C等营养学习啦在线学习网素，使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，可以让肌肤柔嫩有弹性。

　　材料：番茄、面粉

学习啦在线学习网 　　制作方法：番茄洗净去皮放入榨汁机中搅拌后，以纱布滤去残渣，然后加入面粉就可以完成了。

学习啦在线学习网 　　3、豆腐美白面膜，便宜又好吃的豆腐能有效滋养肌肤，促进新陈代谢

　　材料：豆腐、酵母粉

　　制作方法：将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉，捣成糊状就可以使用了，非常方便简单。

学习啦在线学习网 　　4、荸荠美白面膜，营养肌肤，令粗糙的肌肤恢复细腻，滑嫩，而且还有很好的美白作用呢。

　　材料：荸荠、啤酒、面粉

学习啦在线学习网 　　制作放法：将荸荠去皮放入榨汁机里隔渣取汁，然后加入啤酒、面粉等搅拌均匀就可以涂敷在脸上了。

　　5、南瓜美白面膜,提供肌肤细胞充足的养分与水分，锁住水分，滋养肌肤的同时还有增白的功效。

　　材料：南瓜、鸡蛋、白醋

　　制作方法：将南瓜放入榨汁机中取汁，用鸡蛋清和南瓜汁拌匀之后加入滴入2滴白醋就完成了。