简单全身美白方法

　　想要全身美白，泡澡是一个不错的方法，下面学习啦小编为大家整理了简单全身美白方法的内容，希望对大家有用。

　　简单全身美白方法

学习啦在线学习网 　　全身美白的最有效方法：精油美白法

学习啦在线学习网 　　加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。

　　1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。

学习啦在线学习网 　　2、洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

学习啦在线学习网 　　3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用。

　　全身美白的最有效方法：柠檬片泡澡法

学习啦在线学习网 　　柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2对人体十分有益。不仅能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑，还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。

　　1、将买来的柠檬先用盐搓揉表面5分钟左右，然后把柠檬切片放入浴水中饥饿时不要立即入浴;

　　2、经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩

　　全身美白的最有效方法：肌肤去角质

　　老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。不同部位应该区分去角质。

　　1、选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品;

　　2、用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

　　3、将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。

　　全身美白小窍门有哪些

　　方法/步骤

　　1、去角质

　　我们的皮肤也存在新陈代谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩。

　　所以全身去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。

　　2、保湿美白

学习啦在线学习网 　　肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。

学习啦在线学习网 　　但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤。

　　3、檬泡澡

学习啦在线学习网 　　每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。

　　但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。

　　晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。

　　4、多吃美白食物

学习啦在线学习网 　　平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

　　5、多喝牛奶可以美白

学习啦在线学习网 　　多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

　　感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。