中医祛痘方法效果好又简单

　　中医祛痘是所有美容方法中最古老，也是最有效、最健康的方法之一，因为这种方法是不要经过任何的化学物质，也是一种很健康的方法。以下是小编推荐中医祛痘方法知识，欢迎阅读!

　　中医祛痘方法

　　(1)雪梨芹菜汁：将雪梨、柠檬、西红柿、芹菜洗干净之后放入榨汁机中榨汁饮用，每天喝一次能够有效的治疗痤疮;

学习啦在线学习网 　　(2)红萝卜芹菜汁：将红萝卜。芹菜。洋葱洗干净之后放入榨汁机中榨汁，然后每天喝一次能够有效的去火、治疗痤疮;

　　(3)枇杷叶膏：将枇杷叶制作成为枇杷膏，然后和蜂蜜混合，每天吃两次，能够清肺热、治疗痤疮;

　　(4)山楂桃仁粥：将山楂、桃仁、荷叶、粳米等等煮成粥，每天喝一次，一个月为一个疗程，能够治疗所有类型的痤疮;

　　(5)海带绿豆汤：将海带和绿豆、玫瑰花一起熬煮，起锅的时候去掉玫瑰花食用，每天喝一次，一个月为一个疗程，能够有效的预防痤疮。

　　祛痘的准备工作

　　彻底洁面

　　想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入了你的毛孔形成的，因此在与它作斗争之前，应该先打扫干净战场。

　　每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。不要直接将洁面产品作用于脸部，而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。

　　给你的皮肤去角质

学习啦在线学习网 　　养成每周一次去角质的习惯，这就像是给你的痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔的祛除，为新生肌肤提供一个干净的场所。记得去角质的时候不要用力太狠，这样会伤到皮肤的。

　　用水冲净

　　用凉水冲净洗干净，轻轻用手擦洗。

　　热水可以打开毛孔，让你用洗液把里面的脏东西洗出来，然后用冷水会让血管收缩，收紧毛孔。洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大。

　　长痘痘的人的注意事项

　　1、从早上起床开始算,清肠排毒学习啦在线学习网从早上第一杯水开始。多喝水是没错的,但也不能喝太多,会流失体内元素的,正确的量应该是保持小便呈淡黄色。

　　2、排宿便是排出毒素很重要的习惯,每天一便,不行的话吃点香蕉喝蜂蜜都是有帮助的。

　　3、注意清洁,痘痘就是过多油脂分泌堵塞毛孔逼出来的,用温水洗,洗面奶可以选择控油的,过敏皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型的,不过干性的也不容易长痘。

　　4、挤痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。

　　5、不要让刘海遮住痘痘,想快速祛痘的话。

　　6、不要用劣质或油性的化妆品,在祛痘期间最好不用化妆品。

　　7、别老在电脑前坐着,别老玩手机少玩电脑,过多辐射只会让痘痘越来越多,物种变异都是高科技搞出来的。

　　8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。

学习啦在线学习网 　　9、不要熬夜。最好在十一点前睡觉。痘痘都是熬夜的时候冒出来的。

　　10、看痘是否成熟,如果成熟的话,先去除痘内容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用维E涂抹可以美白。

　　11、少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。

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