23岁脸上色斑怎么办

　　爱美是女性的共性，可是不知不觉总有一些有的没的的斑点，让女性很是苦恼，脸上有色斑怎么办?以下是学习啦小编整理的一些相关资料，希望能帮到你!

　　祛色斑好方法

学习啦在线学习网 　　攻略一、用洗面乳洗去暗沉

　　想要彻底洗净脸庞，充分的泡沫是绝对必要的。在洗脸前先用温水来让脏污自然学习啦在线学习网浮出，再利用泡沫来吸附多余的油脂污垢。

　　攻略二、化妆水补充水份

　　使用化妆水绝对不能吝啬。化妆水是给予肌肤水份的第一步。容易干燥的T字部位可再重复涂沫一次。

　　攻略三、用精华液按摩吸收

　　涂沫精华液时可以沿着淋巴腺的流向来按摩，不仅能让精华液吸收的效果更好，也能促进肌肤的血液循环。

　　攻略四、用乳液锁住滋润

　　涂沫在额头、两颊与下巴等四个地方。再由内往外的方向推开，容易出油的鼻子就利用剩余的乳液来涂沫。

　　攻略五、用粉饼肤色明亮

学习啦在线学习网 　　粉扑只要沾取一半多一点的粉饼量就可以了，而且一次只涂沫半边的脸，不要使用过量，会让妆容显得不自然.

　　攻略六、用粉底液遮瑕修饰

学习啦在线学习网 　　以由内向外的方向将粉底液推匀，容易被忽略的嘴角与鼻翼的部分，以轻轻按压的方式来涂抹。

　　祛斑小窍门

学习啦在线学习网 　　窍门一：鲜奶敷脸

　　做法：将鲜奶放入蒸脸的美容学习啦在线学习网仪器里面，蒸一会然后洗干净面部

　　窍门二：番茄美白

　　做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　窍门三：香蕉面膜

　　做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　让脸色有朝气

　　1、注意防晒

　　日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑学习啦在线学习网，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强功能活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积。

学习啦在线学习网 　　2、保持良好的生活习惯

　　从饮食方面，营养要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物，要多喝水、多摄取维生素，每天保证8杯水。从睡眠方面，每天保证充足的睡眠时间，尽量保证在夜间10点入睡，让肌肤也提前放松。同时，保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。

　　3、保持心情愉快

　　有斑的人，首先要通过保持自己的身心愉快，因为色斑一部分跟心情有关。精神决定一切，同样决定于面部皮肤疾患。人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称为七情，其表达的形式尽显于脸部。中医认为本病发生与肝、脾、肾关系最为密切，“怒伤肝，思伤脾，恐伤肾”，久而致肝气郁滞，脾虚痰湿(体内毒素)内聚;肾阴不足，气血瘀滞等病理的改变，致颜面气血循环受阻，色素代谢发生障碍。

　　4、保证营养充足

　　缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。所以各位美眉不要为了减肥，既导致营养不良，又产生黄褐斑。