洁白牙齿有哪些民间偏方_洁白牙齿的民间偏方
美白牙齿的方法有很多，那么你知道怎么做可以让牙齿美白吗?下面学习啦小编分享了洁白牙齿的民间偏方，一起来了解吧。
洁白牙齿的民间偏方
嘴含食醋
如果你家里有食醋的话，你可以嘴巴含一点食醋，然后差不多含个一分钟左右，然后吐掉，顺便使用牙刷来刷牙，这样就可以帮助我们美白我们的牙齿。但是要注意的就是这种方法不要食用得太过频繁了，差不多2个月一次就可以了，不然的话会对我们的牙齿造成严重的损伤。这样的方法最好是用在紧急的时候来食用为最佳。
柠檬
使用口含柠檬片的时候最好是在刷牙之后，因为柠檬片所含有的柠檬酸是具有可以分解牙齿表面上的牙垢和色斑学习啦在线学习网。让我们的牙齿不会变得黄黄的。所以平时的时候吃柠檬是具有美白牙齿的效果，并且柠檬还具有美白肌肤的功效。所以食用柠檬的话不仅能美白牙齿，也能美白我们的肌肤。
橘子皮
开始的时候先把橘子皮给洗净，然后晒干磨成粉。当我们要刷牙的时候可以把橘子皮磨成的粉跟牙膏一起放在牙刷上来刷牙。这样做的话是具有强大的美白牙齿的功效。
花生粉
使用花生粉来美白牙齿的话也是跟用橘子皮来美白牙齿的做法是一样的。因为花生粉也是具有强大的美白牙齿的效果。
小苏打
当我们在刷牙的时候可以在牙膏上面加上一点小苏打来刷牙，基本刷个三次以后就可以让我们的牙齿变白，让牙垢慢慢的脱落了。这个是我们平时最常用来美白牙齿的方法，也是一种对牙齿伤害较小的一种方法。
香蕉皮刷牙
学习啦在线学习网 当我们吃完香蕉的时候先不用把香蕉皮扔掉，可以把香蕉皮上面那个白色的地方擦在牙齿上差不多10分钟左右，然后再用牙刷来刷掉。一天刷一次，然后刷个半个月左右就可以起到美白牙齿的效果了。
拥有洁白牙齿的三大注意
一、 电动牙刷刷牙
学习啦在线学习网 通常用电动牙刷刷牙的人，牙齿刷的更干净。首先电动牙刷刷牙频率高，每分钟可以有8800次的频率，而且是以牙齿为中心进行钟摆式左右转动。其次电动牙刷能震动牙菌斑，刷牙20分钟后，细菌就开始在牙齿表面重新形成牙菌斑。电动牙刷每分钟带有4万次的震动，可以打破牙菌斑之间的连接，彻底清除。
另外要注意刷牙的力度不要太大，否则会损伤牙釉质和牙龈，这个力量靠手动不好感觉，在电动牙刷上会有压力感应器，加力过大时会亮灯提醒。最后电动牙刷设有刷牙时间提醒。刷牙时间短了没刷干净，太长大多数人做不到，电动牙刷在一分钟时有震动提醒，提醒你这一侧刷好了可以换另一侧了。刷牙后，只漱口一次可以清洁95%的牙膏，剩余的5%保留在口腔，继续维持抑菌功效。
学习啦在线学习网 二、 牙刷不要经常换
60%以上的中国人都同时有两种或两种以上的口腔问题，所以最好选择多功能牙膏，而且不要经常更换。因为，口腔内永远有500种细菌，牙膏的任务除了清洁牙齿还要维持细菌的平衡，每支牙膏至少用两周才能发挥功效，4到8周才能真正见效。一旦换了牙膏，原来维护的平衡会被破坏，反而不利于口腔环境。
学习啦在线学习网 这里特别提醒一下，利用漱口水时只需要30秒。漱口水几乎是牙膏浆稀释的，但是比牙膏浆可以去到的地方更多，漱口水可以在短时间内广泛而且有效杀灭口腔细菌，并且能够较长时间维持抗菌功效，同时改善口气，含氟防蛀，刺激唾液分泌。
学习啦在线学习网 三、 牙齿冷光美白
有些人牙齿不够白，往往失去事业好机会。牙齿分为内外两层，外层是密集的柱子，色素就是从柱子间的缝隙里往里钻，到了牙齿内层，这里成分致密，色素进不了，在这里会形成一条色素带，由此向外更多的色素就这样堆积起来。而牙膏，牙贴，医用美白的杀手锏都是过氧化氢，碰到色素就会分解成水和氧气，氧气和色素结合，色素分子就被破坏掉了。这里向大家推荐的是冷光美白。
这是一种诊室美白，医生会先在牙龈上涂一层流动的树脂，经过光照后树脂变硬成为一副盔甲，可以保护牙龈。然后在牙面上涂含有过氧化氢的美白剂，再用37.5度到38.5度的低温冷光照射，根据牙齿的着色情况，一次大概10到15分钟，共三次。冷光美白有三个优势，第一是刺激性小，是医疗美白中唯一保护牙龈措施的方式。冷光就是一种外力，在一定的光强照射下，美白剂可以运动到牙齿深层，快速瓦解色素分子。
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