治疗高血压的偏方有哪些
我们都知道,其实正常的血压都是会有一个标准的波动范围的,而且不同年龄阶段的人,其实血压的一个值也是完全不一样的,但是他们都会有自己的一个标准的范围,当血压值高出了一定的范围和标准,那么就是高血压的一个表现了,实际上现在生活条件越来越高,高血压患者也越来越多。以下是学习啦小编为你整理的治疗高血压的偏方学习啦在线学习网有哪些,希望能帮到你。
治疗高血压的偏方有哪些
1、 可以将玉米须60克晒干,再洗干净,一块新鲜猪骨头,一起加水煮成浓汤,每天服用2次,每次一碗,可以利尿和清热的作用,可以很好的治疗高血压症状。
2、 2可以用柠檬1个(具有生津止渴的作用),香芋(具有补中益气的作用)2个,一起切成片加入适量水用大火烧沸,最后调入适量白糖服用,可以改善高血压和咽喉肿痛的作用。
学习啦在线学习网 3、 可将芹菜洗干净榨取汁液,以次汁加入适量的蜂蜜加热搅匀,每天口服3次,每次40毫升,可以治疗高血压之头痛和降低血清胆固醇的功效。
高血压其实和自己的日常饮食和生活的习惯是息息相关的,尤其是那些经常大鱼大肉,而且又缺乏锻炼,身体肥胖的人,其实更容易患上高血压,所以说这就提醒我们处理要积极的配合治疗之外,还要注意自己的生活和饮食习惯调整。
食疗高血压:
一、醋泡花生:将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干,蒸熟后冷却,置于容器内浸泡在醋中一周,注意要密封好。每天早晚吃20粒,嚼碎后吞服,连服七天为一疗程,一般一个疗程血压稳定。
二、香油菠菜:菠菜500克洗净切碎,入锅后加小磨香油25克,食盐、味精各少许,急火拌炒2分钟即可食用。
学习啦在线学习网 三、素炒芹菜:芹菜适量洗净切小段,放入沸水中汆一下捞出,再入锅加油素炒,食盐、味精各少许,点入香油1分钟左右出锅即可食用。
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