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男性适合喝什么茶

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  喝茶养生,茶一直都是男性养生的首选,那男性适合喝一些什么茶呢?下面学习啦小编将为大家解答男性适合喝什么茶,希望能帮助大家答疑解惑!

  男性适合喝的茶

  第一:银耳茶

  做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。

  功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽学习啦在线学习网的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。

  第二:桂花茶

  做法:将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。

  功效:冬天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。

  第三:茄子茶

学习啦在线学习网   材料:将秋天的茄子根部清洗干净,然后晒干切碎或者是研磨成为粉末,最后和绿茶一起冲泡服用。

  功效:老中医告诉我们,这种方法能够有效的治疗气管炎,是一种非常有效的民间偏方

  第四:萝卜茶

  做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。

  功效:这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用,还具有清肺热的作用。

  第五:苦瓜茶

  做法:将苦瓜去除中间的瓜瓤,从中间塞入绿茶,然后放入通风的位置阴干。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用。

学习啦在线学习网   功效:具有很好的降火作用,并且还具有利尿的功效。

  男性喝花茶的注意事项

  花茶的种类有很多,但是并不适合长期服用。专家告诉我们,几乎所有种类的花茶都不适合长期大量服用。所以在平时我们服用花茶的时候,一定要根据自己的身体状况来科学选择。

  很多花都是具有入药的功效,是药三分毒,服用花茶具有一定的副作用,所以平时千万不能够将花茶作为一种保健品而长期大量的服用。例如红茶服用具有活血化瘀的效果,但是如果没有科学的使用,很容易导致心脑血管疾病的出现。

  男性喝茶的禁忌

  1、忌饭前后大量饮茶

  茶含有草酸这会导致胃液减少,影响消化而且草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。因此饭前后都禁喝茶。

学习啦在线学习网   2、隔夜茶不能喝

  饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养学习啦在线学习网成分,而且易发馊变质,饮了易生病。

  3、空腹喝茶

学习啦在线学习网   空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

  4、头道茶不能喝

  因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

  5、营养不良忌饮茶

  茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。

  6、慎用茶水服药

  药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。


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男性适合喝什么茶

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