抽烟会导致肾虚吗
抽烟,对于男性来说,往往看似一件很平常的事情。男性在经济生活中占有很重要的位置,男性往往都是为了家庭和生活在外面拼命的工作应酬,但是男性经常的喝酒吸烟会导致男性的肾虚吗?下面就让学习啦小编告诉你抽烟会导致肾虚吗，欢迎参阅
抽烟是可能导致肾虚的
大家都知道,经常性的喝酒吸烟是对男性身体有很大的危害,由于酒和烟中含有对人体有害的化合物质,不仅能使人体的各项机能减退,还能严重的污染人的肺,是体内的肝肾严重的亏虚,患者经常还会出现头晕耳鸣,心情烦躁,腰膝酸软,失眠多梦,出汗等症状,严重的患者还会造成阳萎,遗经,早射,性 功能减退,有可能导致不 育。
肾虚的食疗方法
1、熘炒黄花猪腰
学习啦在线学习网 材料：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉各适量。
做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切成段;炒锅中置花生油烧热，先放入葱、姜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。
功效：补肾学习啦在线学习网益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、早泄、阳痿、产妇乳少。
2、姜附炖羊肉
材料：取生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。
做法：将生姜洗净去皮，将羊肉洗净切块，与附子同放锅内加油，再放人适量的糖，用慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉饮汤，并尽量吃姜。
功效：附子为补肾壮阳名药，羊肉补中益气。此方对肾阳虚症有良效。
3、茴香炖猪肾
材料：取小茴香20克，猪腰1对，葱、姜、盐、酒各适量。
学习啦在线学习网 做法：先将猪腰(即猪肾)洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后，放入锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用。
功效：此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
4、北芪虫草炖乌鸡
材料：取北黄芪50克，冬虫夏草15克，乌鸡1只。
学习啦在线学习网 做法：将乌鸡去毛及内脏，刮洗干净，切块，与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖，待鸡肉熟后，加调味品饮汤食肉。
学习啦在线学习网 功效：北黄芪可补气、养血、益肾、益精髓。此方补肾虚的功效颇佳。
5、鹿茸枸杞猪腰子汤
材料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎。
做法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
6、冬虫夏草淮山鸭汤
材料：虫草15克，淮山20克，鸭一只。
学习啦在线学习网 做法：将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
7、杜仲腰花
学习啦在线学习网 材料：取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。
学习啦在线学习网 做法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用。每日1次。
功效：具补肝肾、强筋骨、降血压的食疗作用，适合中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
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