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男人肾虚的治疗方法

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  男人肾虚是常见的,但引起肾脏有不同的原因,不一样的原因,不同的治疗方案。那么男人肾虚的治疗方法学习啦在线学习网有哪些呢?下面就让学习啦小编告诉你男人肾虚的治疗方法,欢迎参阅

  男性肾虚怎么办

  益肾元气茶:

  何首乌五克,生地五克,枸杞子五克,黄芪三克,菊花三克,再放上大枣三粒,再放一点点冰糖,多放点水煮开。因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气,菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。

  虾米茶:

  虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。虾米富含有了人体必需的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,特别其中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶常用于治疗肾虚腰痛,具有温肾壮阳的功效。

  温红茶:

  每天喝一杯红茶,加上适量柠檬。红茶不仅好喝,而且红茶性温去寒暖胃,更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压,从而有利于心脏健康学习啦在线学习网。英国伦敦大学曾做了一项红茶试验,结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶可以补肾强身,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。不过研究也显示喝红茶最好别太浓,一天别超过4杯。

  菟丝子茶:

  菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎,加冰糖适量,与绿茶一同用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能学习啦在线学习网低下和肝肾虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

  益智仁茶:

学习啦在线学习网   益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

  胡桃蜜茶:

  胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效,多用于男子性功能低下、滑精早泄,阳痿者。

  食疗强肾

  肾虚眩晕

学习啦在线学习网   淮山药枸杞炖猪脑猪脑一具,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。

学习啦在线学习网   黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。

  肾虚耳鸣、耳聋

学习啦在线学习网   菖蒲猪肾粥菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一付同煮熟,加作料食之。

  肾虚心悸

  黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。

  山药枣仁粥淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。

  肾虚腰痛

学习啦在线学习网   杜仲猪腰汤杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

  川断猪尾汤川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。

  肾虚遗精

学习啦在线学习网   莲肉首乌粥首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。

  核桃炖蚕蛹核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

  肾虚须发早白

学习啦在线学习网   黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。

学习啦在线学习网   首乌茶首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。

  强壮肾脏的按摩腰眼法

  腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医学习啦在线学习网认为,经常按摩腰眼部位,能温煦肾阳、畅达气血,增强肾的纳气作用,进而达到益寿强身的功效。做法如下:

学习啦在线学习网   1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。然后再回头再重搓,每次作50-100遍,每日早晚各一次。

  2、两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩,每次5分钟左右。

学习啦在线学习网   3、双手握拳,轻叩腰眼处,或用手捏抓腰部,每次做3-5分钟。

  4、鸣天鼓。用两手掌心紧贴两耳,十指按抱后脑,然后有节奏地用食指尖弹向枕背凹陷处。每次左右手各弹50下,早晚各一次,对眩晕、耳鸣、健忘、思维能力减退等症有效。
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男人肾虚的治疗方法

男人肾虚是常见的,但引起肾脏有不同的原因,不一样的原因,不同的治疗方案。那么男人肾虚的治疗方法有哪些呢?下面就让学习啦小编告诉你男人肾虚的治疗方法,欢迎参阅 男性肾虚怎么办 益肾元气茶: 何首乌五克,生地五克,枸杞子五克,黄芪三克,菊花三克,
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