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尿道炎怎么预防

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  凡事预防为主,有备而无患,无论是否得了尿道炎,都要采取相应的预防措施,因为只有预防为主,疾病学习啦在线学习网才不会靠近你。以下是学习啦小编分享给大家的关于尿道炎怎么预防,一起来看看吧!

  尿道炎的预防方法

  平时我们一定要多喝水:发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。

学习啦在线学习网   夏季往往由于天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足,将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力,保证充足的睡眠,也有助于防止尿道炎的发生。

  做到公道饮食:一方面要养成良好的饮水习惯。夏天大量出汗后,女性要补充足量的水分,这样可增加尿量,对尿路起到冲洗作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。另一方面,要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入,这也有助于减少尿路感染。

  平时要勤洗澡、勤换内裤:宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

  经常用水清洗外阴和肛门:清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,由于这样做,细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

  在治疗期间禁止饮酒,如果是伴侣也发生感染的话需要同时治疗,如果是沙眼衣原体尿道炎患者需要延长对患者的治疗的时间。

  预防女性尿道炎的方法

  外阴洗剂及卫生巾的选择:购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒学习啦在线学习网、白带增多的症状时及早去看医生。

  充足的睡眠与合理的性生活安排:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

  讲究个人卫生:作为女性,个人卫生的清洁是很重要的,要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放。要经常换洗内裤,应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  养成便前洗手的好习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是预防尿道炎的一个关键。

  掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。

学习啦在线学习网   内裤勤洗、勤换,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁,毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

  多喝水:女性更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  预防男性急性尿道炎的方法

  1、多喝水:肾脏所排出的尿曱液,对于膀曱胱和尿曱道有冲洗的作用,它可以把细菌充走。如果喝水少,长时间不小曱便,积存在尿曱道和膀曱胱的细菌会越来越多,时间久了,引发尿曱道炎。所以不爱喝水的人士要注意了,为了预防尿曱道炎,还是要多喝水为好。

  2、多注意个人卫生:应该怎么去预防男性急性尿曱道炎?我们的双手是细菌比较多的地方,也是疾病重要的传染源之一,手上的细菌很多,有些人上完厕所后或者吃饭前没有洗手的习惯,而双手又说不清摸哪儿,很容易造成感染,从而引发尿曱道炎。因此避免尿曱道炎一定要注意卫生。

  3、控制手曱淫:手曱淫如今已不再是什么新鲜事儿,为了满足自己的生理需要,很多人都学会了手曱淫这种方式。有手曱淫习惯的人很容易引发尿曱道炎,尿曱道本身离阴曱道就很近,极容易引发感染。

学习啦在线学习网   4、少抽烟、饮酒:吸烟有害健康,这是人人皆知的事情,长时间的饮酒也会给自身健康带来很大威胁,它会使身体的各项免疫力下降,极易造成感染,尿曱道是个很敏感的部位,尿曱道炎也就更容易病发。

  5、谨记不洁性曱交:应该怎么去预防男性急性尿曱道炎?性曱生曱活前,夫妻双方没有做好清洗工作,双手乱曱摸,不讲卫生,性曱交很容易引发尿曱道感染,导致尿曱道炎的病发。

  6、身体免疫力低下:有些人身体比较弱,再加上患有糖尿病营养学习啦在线学习网不良等一些慢性曱病,加上还有一些不良习惯,尿曱道炎就更容易找上门了。

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尿道炎怎么预防

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