学习啦_养生学堂>女性美容>护肤步骤>女士护肤>

怎么才能美白护肤 美白护肤的好方法

时间: 春娜703 分享

  漂亮的女生脸上如果有斑点,那么不尽会遮挡原本的美丽,同时会让肌肤变得暗淡无光,那要怎么美白护肤呢?本文是学习啦小编整理的美白护肤的几个方法,希望对你有所帮助。

  八个美白护肤的好习惯

  一:做好防晒工作

  要知道紫外线是引起脸部雀斑学习啦在线学习网成因的重要因素,所以想要阻断斑点的产生,以及不让脸部斑点更多的话,那么首要工作就是做好防晒工作,出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜,出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜,每个3-4小时就要补涂一次,减少紫外线对脸部的伤害。

  二:适度的脸部按摩

  每天花上一点时间,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,但是记住每次按摩时间不要超过5分钟,动作要轻快温柔,这样能够加速脸部血液的循环,让肌肤变得更加柔嫩,从而还能淡化色斑形成。

  三:内服外用苦瓜

  苦瓜味苦、性平,有排毒养颜的功效,而且它还能够淡化黑色素,让肌肤能够快速恢复白皙水嫩的质感,将其放入冰箱冷冻半小时,取出后去除内部的苦瓜籽,切块后放进榨汁机打成泥,洁面后均匀涂抹在脸部,半小时后洗净,每周敷3次,每天喝一杯苦瓜汁,能够让你达到意想不到的祛斑效果。

  四:柠檬祛斑法

  柠檬中含有非常大量营养物质,其中维生素C就有很不错的美白祛斑效果,将新鲜的柠檬研碎,加入硼砂末和白砂糖各十五克混合,放在密封的玻璃瓶中密封,之后将其汁与问谁调和涂抹在脸部有斑点的地方,五分钟后用清水洗净,当你坚持使用一段时间后,就会发现斑点变淡了。

  五:常吃牛奶核桃糊

  这款美白祛斑的食谱效果很不错的,将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎,然后将牛奶慢慢的倒入进去调合,再将其放入到锅中加热煮沸开来,加入适量的白糖直接食用,坚持每天都食用不仅能够让肌肤变得光滑有弹性,更能够帮助淡化斑点,从而达到嫩白肌肤的目的。

  六:蜂蜜玫瑰面膜

学习啦在线学习网   将蜂蜜与玫瑰汁、燕麦混合在一起进行调和,彻底洗干净脸后,将其均匀的涂抹在脸上,20分钟后用清水洗净,每天早晚各一次,能够有着很好的去面部黑斑效果。

  七:绿豆面膜

  绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量均匀的混合在一起,然后将其敷在脸上20分钟,能够起到很好的去除黑斑效果,而且能清热解毒有效预防痤疮的产生。

学习啦在线学习网   八:经期注意保养

学习啦在线学习网   如果你的脸上有斑点出现的话,那么在经期的时候注重保养,是能够改善斑点问题的,在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物,让子宫能够得到正常的运转,并且增加血液,给肝脏一个释放,这样能有效改善脸部斑点问题。

  怎样才能美白

  1:如果不是一定要外出,最好不外出

学习啦在线学习网   因为一天当中,此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

学习啦在线学习网   2:每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品

  而且每隔2-3小时再擦一次。这是大家都知道的美白护肤知识。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

  3:只要从事过户外活动,回家后应先将全身冲洗干净

  以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品学习啦在线学习网。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发约发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

  4:将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

  然西瓜皮含有维它命C、可以镇定温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,乔出中间芦荟质敷在肌肤上有领土完整消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

学习啦在线学习网 看了美白护肤的好方法的还看了:

1.家庭主妇美白护肤的四个方法

2.美白护肤小窍门

3.

4.美白护肤的5个方法

5.美白的最快方法

6.学生美白最快方法

怎么才能美白护肤 美白护肤的好方法

漂亮的女生脸上如果有斑点,那么不尽会遮挡原本的美丽,同时会让肌肤变得暗淡无光,那要怎么美白护肤呢?本文是学习啦小编整理的美白护肤的几个方法,希望对你有所帮助。 八个美白护肤的好习惯 一:做好防晒工作 要知道紫外线是引起脸部雀斑成因的重要因素,所
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 女生怎么有效祛斑 女生祛斑小窍门
    女生怎么有效祛斑 女生祛斑小窍门

    虽然雀斑很可爱,却是不可原谅的存在,那我们该拿这些雀斑怎么办呢,平时不注意什么会导致雀斑越来越多呢?下面学习啦网要分享给你的是祛斑小窍门

  • 什么是闭合性粉刺 去除闭合性粉刺的小妙招
    什么是闭合性粉刺 去除闭合性粉刺的小妙招

    脸上长闭合性粉刺怎么治疗?闭合性粉刺让肌肤看起来凹凸不平,非常影响美观,今天教大家7招去除粉刺,赶紧围观吧!下面是学习啦小编为大家整理去除闭

  • 为什么白不了 美白护肤误区
    为什么白不了 美白护肤误区

    学习啦在线学习网美白是女人一生的事业,可是很多女人却发现自己白不了,这是为什么呢?白不了的原因有哪些呢?下面是学习啦小编为大家整理的相关资料,供大家参考!

  • 冬季怎么护肤 冬季护肤小技巧
    冬季怎么护肤 冬季护肤小技巧

    学习啦在线学习网现在正值冬季,不少美眉的肌肤都出现了干燥脱皮的问题,想要拥有水嫩好肌肤就要及时护肤。下面是学习啦小编为大家整理冬季护肤小技巧的相关资料,

10015