预防帕金森病的方法 老人如何预防帕金森病
根据大家对帕金森的了解，不仅是由于它在发作时的症状表现特殊，而且帕金森的出现给人们带来的极大地影响和困扰。那么，对于健康的人群来说，对其的预防的方法的掌握，可以有效的降低它的发病率甚至是远离它的发生。那么，有关预防帕金森病的方法有哪些呢?下面是学习啦小编整理的预防帕金森病的方法，欢迎阅读。
预防帕金森病的方法
一：锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
二：饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。 三：预防帕金森病的方法包括避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退;避免用铝锅炒菜学习啦在线学习网。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。
学习啦在线学习网 希望这些预防帕金森病的方法，可以有效的帮助大家在生活中对帕金森病进行很好的预防，并衷心祝愿那些已不幸患有帕金森病的患者朋友，能够持有一颗积极地心态面对它的发生，争取早日恢复身体健康。
老人如何预防帕金森病
1、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。
2、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。
学习啦在线学习网 3、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。
学习啦在线学习网 4、老年人慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。
5、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖学习啦在线学习网、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。
此外，最新研究发现，红茶中的酶有助预防帕金森病，而咖啡因无此功效。某研究机构调查了6.3万名45岁至74岁的新加坡居民，发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71%。研究人员希望今后能从红茶中提取出有效成分制成预防帕金森病的药物。
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