得了盆腔炎吃什么好 治疗盆腔炎的食疗方

　　盆腔炎即盆腔炎症，是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，本文是学习啦小编整理的治疗盆腔炎的食疗方，喜欢请收藏。

　　五大食疗妙方帮你治疗盆腔炎

　　1、苦菜莱菔汤

学习啦在线学习网 　　组成：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克(切片)。

学习啦在线学习网 　　用法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。

　　功效：清热解毒。

　　主治：盆腔炎，属湿热瘀毒型，发热，下腹胀痛，小腹两侧疼痛，拒按，带下色黄量多，舌质红、苔黄，脉滑数。

　　附注：金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。

　　来源：韩冰。中国分科食疗大全。

学习啦在线学习网 　　2、银花冬瓜仁蜜汤

　　组成：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

　　用法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂，连服1周。

学习啦在线学习网 　　功效：清热解毒。

　　主治：盆腔炎，属湿热瘀毒型，下腹及小腹两侧疼痛，拒按，微发热，自汗，带下色黄量多，舌红苔黄。

　　来源：韩冰。中国分科食疗大全。

　　3、桃仁饼

　　组成：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。

　　用法：桃仁研成极细粉与面粉充分拌均，加沸水loo毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油，卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服。

　　功效：理气活血，散瘀止痛。

　　主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶疼痛，舌有紫气，脉细弦。

　　来源：谢英彪。妇女病患者吃什么。

　　4、青皮红花茶

　　组成：青皮10克，红花10克。

　　用法：青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。

　　功效：理气活血。

学习啦在线学习网 　　主治：盆腔炎，属气滞血瘀型，下腹部及小腹两侧疼痛如针刺，腰骶酸痛，舌有紫气，脉弦。

学习啦在线学习网 　　来源：谢英彪。妇女病患者吃什么。

　　5、荔枝核蜜饮

　　组成：荔枝核30克，蜂蜜20克。

　　用法：荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。早晚2次分服。

　　功效：理气，利湿，止痛。

　　主治：各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁，带下量多。

　　如何保护盆腔

　　既然盆腔受到伤害，容易诱发一些妇科疾病，那么在生活中，应该如何通过保护盆腔保护身体呢?

　　1、注意清洁卫生

　　上面说到在每个月的生理期更要保护好盆腔，因为，生理期容易造成细菌的滋生，排毒学习啦在线学习网的过程同样也是细菌滋生的过程中，会为细菌滋生创造较好的环境，不注意个人卫生，容易引起病原体侵入到生殖部位，造成盆腔炎以及其它的妇科疾病。

　　例如，换洗内裤是每天必须要做的事情，对于私密部位还可以进行清洁，保持私密部位干燥也能够有效的预防盆腔发生疾病。

　　2、合理饮食

　　在平时还要注意饮食，合理饮食对于保健身学习啦在线学习网体很有帮助，例如，对于辛辣的食物要少吃，辛辣的食物，容易造成身体的气血运行失常，影响到正常的代谢。

　　对于生冷的食物，更不要多吃，很多女性因为误食生冷的食物，导致盆腔出现瘀血的情况，进而会诱发盆腔炎的发生。

　　3、适当的运动

　　对于一些工作狂来说，往往会久坐，却不想，长时间这样做，容易导致盆腔炎的发生，这是因为长时间的保持一个坐姿，因为缺少活动，导致盆腔部位的静脉出现回流受阻的情况，导致盆腔瘀血过多。

　　这样的情况，往往会导致盆腔炎的发生，适当的运动对于避免盆腔炎有一定的益处，例如，可以参加瑜伽、也可以进行跑步，对于促进盆腔气血流动有一定的益处，从而可以保健身体。

　　4、休息很重要

学习啦在线学习网 　　我们的身体毕竟不是机器，机器能够无休止的运行下去，但是，身体却不行，即使你的精力非常旺盛，但是，不注意劳逸结合往往会影响到身体的调节，进而会伤害到身体。

　　对于工作狂来说，长时间的坐着工作，已经是生活中常见的情况，这样长时间的保持一个姿势、因为缺乏运动，容易造成盆腔的静脉出现回流受阻的情况。

　　盆腔中的瘀血过多，容易造成盆腔发生炎症，可以说，盆腔炎是女性上班族不得不防的病症。

　　在工作一段时间，进行相应的休息，对于缓解紧张的情绪，调节身体有非常好的帮助。

学习啦在线学习网 　　同时，要做到不要熬夜，熬夜对于身体也是有非常大的伤害，希望女性上班族要多加注意。

　　5、穿着宽松的服装

　　不少爱美的女性，喜欢穿着紧身的衣服，认为这种类型的衣服，能够展现出自己的身材，为此，一年四季穿着紧身衣服的女性有很多。

　　却不想，长时间的穿着紧身的衣服，对于健康学习啦在线学习网其实有较大的伤害，以紧身裤来说，对于腿部有较大的吸纳性。

学习啦在线学习网 　　造成腿部时刻处于紧绷的状态，这样的状态，对于健康无疑是非常不好的。这是因为紧身裤容易造成腿部乃至于私密部位常常处于不透气的状况。

　　这样往往会造成这些部位受到较多细菌的堆积，造成盆腔发生炎症是常见的情况。

学习啦在线学习网 　　因而，在生活中，不要时刻穿着紧身的服装，最好穿着宽松的衣服，对于身体气血的流动有非常好的帮助，希望大家要注意。

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